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So ein Scheiß .... HIIIILLLLFFFFEEEE

Hi,
mir gehts magentechnisch nicht so gut und deshalb nehme ich mein Lieblingsrezept dagegen -> 1 EL Olivenöl am morgen. Das hilft mir, nur muß ich mir doch dafür 2 Pkt. anrechnen oder ? Somit darf ich nur 16 Punkte verspeisen und das ist echt wenig :-((.
LG Silke
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Re: So ein Scheiß .... HIIIILLLLFFFFEEEE

Hi Silke, das hab ich ja noch nie gehört mit dem olivenöl. probiere es doch sonst nochmal mit kamillentee oder ingwer soll ja auch sehr sehr gut für den magen sein und beides hat null punkte;-) gute besserung bianca
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Re: So ein Scheiß .... HIIIILLLLFFFFEEEE

hallo silke,
ein El Öl = 5g hat 1p. ;o)..
also hast du einen gespart ;o).
lg
nicole
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Re: So ein Scheiß .... HIIIILLLLFFFFEEEE

aber man muß doch sowieso 2 points am tag für pflanzliches fett
einkalkulieren- egal wieviele points man darf...
also hast du die schon weg mußt dann halt beim kochen usw. gut
aufpassen mit mehr fett.
lg
sylvia
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Re: So ein Scheiß .... HIIIILLLLFFFFEEEE

Sind das nicht 15g=3 Punkte? Hm - ich würde mal sagen, zwei Möglichkeiten: a) Das ist Medizin und wird nicht angerechnet (solange das mit dem abnehmen trotzdem klappt) oder b) wenn Du Magenprobleme hast, wieso willst Du dann so viel essen? Mir vergeht dabei eher der Appetit.
Viele Grüße,
Christine
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Re: So ein Scheiß .... HIIIILLLLFFFFEEEE

Hallo,
also ich komme immer sehrr gut auf meine 18 Punkte. Manchmal ist es sogar zu wenig :-(. Ich habe ne chronische Magenschleimhautentzündung und bei mir wirkt sich das leider net auf den Apetitt aus.
LG Silke
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