So,der erste nachsuppentag ist geglückt;O)
aber die umstellung ist hart;O)...zumal die nacht(zahnbaby)kurz war:O(
den heutmorgigen fatburndrdrink gemixt(lecker(vorher kinder versort und trampolin gesprungen(ja,wenn dann richtig los)...
dann essen vorbereitet (salat,messen,zählen*g*)fisch mit tomaten und naturreis...salat mit dem ganzen ölzeugs vorab)und ich bin pappensatt...nachher nochmal den fatburnerdrinkg und für heut abend dann eine mahlzeit mit dem resteiweiß und ein paar Kohlendhydrate..lol..da steig ich noch nicht wirklich durch,aber ich lese .....
bin gezz noch satt...und gleich er drink,dann bin ich sicher noch mehr satt und hab heut abend keinen hunger mehr*g*...lach....also alles in allem bin ich froh,angefangen zu sein wieder(nach aussetzen Müssen!)und ich hoffe auf kilospurzeln,natürlich gesund und laaaaaaangsam,aber eben jede woche bitte...ich wieg mich wie immer nur den montagmorgen....daher weiß ich nicht,ob ich nun schon was weg hab;O)wenn nicht,dann schmeiß ich das buch in den müll*jawoll!*lach....ne,dann mach ich glyxrezepte mit viel eiweiß halt in kombi mit points...will ich eh so in ein paar wochen,wenns geht...wollte ja eine gesund kombi machen...hoffe,es gelingt..euch auch alles gute und weiterpurzelnde pfunde....gglg feechen vielleicht mal bald wieder im chat zugegen...falls ich zeit hab...lol...
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