So, 1.Woche geschafft...
so, ich wünsche allen ein schönes WE,
LG Kerstin & Frederic *14.10.02
Re: So, 1.Woche geschafft...
lg, sandy :o)
Re: So, 1.Woche geschafft...
Glückwunsch zu den 0,9 kg! *neid* Ich habe nun auch die erste Woche rum, doch habe ich gaaaaaaar nichts abgenommen (100g kann man ja wohl nicht als Abnahme zählen?!). Nun frage ich mich schon die ganze Zeit, ob und was ich falsch gemacht habe. Mein Mann hat in der ersten Woche übrigens auch so gut abgenommen wie ich es bei den anderen immer lese.
Gruß
Heidi
Frage?
Auja, gerne,...
Gruß
Heidi
Re: So, 1.Woche geschafft...
Vermutlich hast du nichts falsch gemacht. Dein Körper muss sich nur erst umstellen.
Was du aber auf jeden Fall machen solltest, wenn du es nicht schon gemacht hast letzte Woche, ist trinken, trinken, trinken ! Pro Tag mindestens 2 bis 3 Liter. Am besten Wasser oder Tee (ungesüsst). Cola light hat keine Punkte aber die künstlichen Süssstoffe können einen Heisshunger auf Süsses auslösen und das ist ja nicht gerade das Gewünschte.
Grüsschen
Bigi
Re: So, 1.Woche geschafft...
Hi Carina,
lg kerstin
Re: Hi Carina,
Re: So, 1.Woche geschafft...
gratuliere zu den -0,9 kg!!
Die Geschichten mit den mehr abgenommenen Kilos stammen aber auch von Leuten, die 25 kg abnehmen müssen und somit mit einem gewicht anfangen, von dem Du noch nie gehört hast :-))
Also: Erfreu Dich an Deinem knappen Kilo Schwund und knack die restlichen 4 auch noch!
LG, Susi
Re: So, 1.Woche geschafft...
hab eben erst gelesen das du auch einen frederik hast. ist ja witztig. aber ob ihm in seinem alter mein rezept schmeckt da kann ich garantie geben *gg*.
LG Kerstin
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