Huhu ,
ich habe gestern meinen Punkterechner bekommen.Und habe dann mal aus Jux die Werte von ner Dose Slim Fast eingegeben.
Und da kamen sage und schreibe 12,5 Points raus für EINE Dose *schock*
Da dürfte ich ja bei 22 erlaubten Points nicht mal 2 Dosen am Tag trinken .
Habe ich ja auch nicht vor.
Nur im letzten Jahr habe ich da recht gut mit abgenommen.
Habe aber nur eine Mahlzeit dadurch ersetzt.Und sonst eben....viel Obst und Gemüse.
Aber jetzt bekomme ich nach einer Dose ...erst wieder richtig Hunger :-(
Also ...lieber Finger davon.
So ..fast alles von WW eingetroffen.
Gestern kamen noch die Aldi und Co Listen.
Jetzt warte ich noch auf den EF dann kann es losgehen .
Am Samstag sind wir noch auf nen Wald Wiesen Rockfetival.Da ich da nicht nur Wasser trinken möchte , wäre es Blödsinn jetzt schon angefangen .
Also...denn am Montag .
Und Schock ...keine Pizza mehr , kein Leberkäse mehr .
Und gestern die 5 Tofifee waren auch schon wieder 5 Points :-(
Kann mir noch einer sagen wieviel Points Apfelschorle hat ?
Rechnet ihr eigentlich mg in ml um ?
Wünsche euch allen einen schönen Tag und viel Erfolg
Lg....Iris
Biene????? Wo steckst du ?????
Slim Fast = Schlimm Fast , Points ;-(
Bisherige Antworten
Re: Slim Fast = Schlimm Fast , Points ;-(
hallo iris,
bist du dir sicher mit den 12,5 p??? ;o)
kannst du mir mal bitte die werte geben??? ich würde es auch gerne einmal ausrechnen..
lg
nicole
bist du dir sicher mit den 12,5 p??? ;o)
kannst du mir mal bitte die werte geben??? ich würde es auch gerne einmal ausrechnen..
lg
nicole
Re: Slim Fast = Schlimm Fast , Points ;-(
Hallo Nicole,
hmmm , sagt mir mein schlauer Punkterechner . Also die Werte für eine Dose 325 ml .
kcal 216
Fett 2,6 g
Ich seh hier gerade Zucker 34,5g ...ist doch ne Menge :-(
Bin mal gespannt auf wieviel Points du kommst
Lg...Iris
hmmm , sagt mir mein schlauer Punkterechner . Also die Werte für eine Dose 325 ml .
kcal 216
Fett 2,6 g
Ich seh hier gerade Zucker 34,5g ...ist doch ne Menge :-(
Bin mal gespannt auf wieviel Points du kommst
Lg...Iris
Re: Slim Fast = Schlimm Fast , Points ;-(
hallo iris,
ich komme auf 4p... hört sich doch schon besser an ;o).
wenn sich die nährtwertangaben auf die 325ml beziehen.. sind es auf 100ml.. 66,46kcal und 0,8g fett.. diese werte musst du dann für den rechner nehmen.. dann sind es nur noch 4p. ;o).. ich glaube sun* hat auch mal gesagt es hätte nur 4p..
lg
nicole
ich komme auf 4p... hört sich doch schon besser an ;o).
wenn sich die nährtwertangaben auf die 325ml beziehen.. sind es auf 100ml.. 66,46kcal und 0,8g fett.. diese werte musst du dann für den rechner nehmen.. dann sind es nur noch 4p. ;o).. ich glaube sun* hat auch mal gesagt es hätte nur 4p..
lg
nicole
Re: Slim Fast = Schlimm Fast , Points ;-(
Danke dir :-)
hört sich schon viel besser an .
Ich habe natürlich die Werte für 325 ml eingeben und dann alles für 325 ml berechnet.Ich Dussel :-)
Aber aller Anfang ist schwer.
Habe jetzt auch 3,9 Points raus .
Lg...Iris
hört sich schon viel besser an .
Ich habe natürlich die Werte für 325 ml eingeben und dann alles für 325 ml berechnet.Ich Dussel :-)
Aber aller Anfang ist schwer.
Habe jetzt auch 3,9 Points raus .
Lg...Iris
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