Sind Stillende hier?
Hallo! Mich würde mal interessieren, ob Ihr Eure Extra"kalorien", die man als Stillende essen darf auch verfuttert und ob das Abnehmen trotzdem klappt. Unser kleiner Jakob ist jetzt 8 1/2 Monate alt und ich stille eigentlich schon noch öfter als 2x, konnte aber mit dem Abnehmen jetzt nicht mehr warten. Ich bin sehr gespannt, ob es funktionieren wird, da ich vor der SS die Extrakalorien weggelassen habe, weil ich Ida nur noch zur Beruhigung vor allem nachts kurz stillte. Da hätte es glaub ich sonst nicht funktioniert. Noch bin ich sehr motiviert, leider bin ich noch nicht zum Sport gekommen, das ist aber fest eingeplant......LG, Kerstin
Bisherige Antworten
Ja. - Ja.- Ja. (Lars ist gerade angedockt) LG
Re: Ja. - Ja.- Ja. (Lars ist gerade angedockt) LG
Hi Anke, danke für Deine Antwort :-)) LG, Kerstin
Sorry, hatte vorhin nur einen Finger und wenig ...
... Zeit! ;-)
Also, ich habe mit WW angefangen und mir die 10 Extrapunkte für das Vollstillen angerechnet, als Lars gerade knapp 2 Monate alt war. Seitdem habe ich etwa 17kg abgenommen - Lars wird heute 8 Monate alt.
Es funktioniert echt gut, und man kann Unmengen dabei essen!
Inzwischen bin ich allerdings auf die 5 Punkte fürs Teilstillen umgestiegen, da Lars nur noch morgens, abends und nachts regelmäßig bei mir auftankt. ;-)
Viel Erfolg
Anke
Also, ich habe mit WW angefangen und mir die 10 Extrapunkte für das Vollstillen angerechnet, als Lars gerade knapp 2 Monate alt war. Seitdem habe ich etwa 17kg abgenommen - Lars wird heute 8 Monate alt.
Es funktioniert echt gut, und man kann Unmengen dabei essen!
Inzwischen bin ich allerdings auf die 5 Punkte fürs Teilstillen umgestiegen, da Lars nur noch morgens, abends und nachts regelmäßig bei mir auftankt. ;-)
Viel Erfolg
Anke
Re: Sorry, hatte vorhin nur einen Finger und wenig ...
hi anke,
dachte ich mir, dass du keine zeit hattest :-), wenn dein kleiner gerade angedockt war.
also hut ab: 17 kg ist ja eine tolle leistung!
ich bin so froh, dass ich jetzt endlich wieder die kurve gekriegt habe - ich mach mir nur sorgen, dass jakob zuviel von den abgebauten schadstoffen abbekommt. aber angeblich soll das bei den ss-kilos ja nicht so problematisch sein und da hätte ich momentan erst mal ca. 13 kg loszuwerden. dann geht es erst an das depotfett, nochmal so ca. 10 kg.
wird lars nachts auch noch oft wach?
jakob macht das wie seine schwester, die hat mich auch nachts sehr oft geweckt. ich hoffe nur, dass er es nicht ganz so lange durchzieht wie sie. ida schlief erst mit knapp 2 1/2 jahren mal ziemlich durch. vorher hatte sie mich alle 1-2 stunden geweckt und jakob ist wie gesagt genauso drauf. er ist nur ein kleines bisschen älter als dein lars, am 26.12. wurde er 8 monate alt. LG, kerstin
dachte ich mir, dass du keine zeit hattest :-), wenn dein kleiner gerade angedockt war.
also hut ab: 17 kg ist ja eine tolle leistung!
ich bin so froh, dass ich jetzt endlich wieder die kurve gekriegt habe - ich mach mir nur sorgen, dass jakob zuviel von den abgebauten schadstoffen abbekommt. aber angeblich soll das bei den ss-kilos ja nicht so problematisch sein und da hätte ich momentan erst mal ca. 13 kg loszuwerden. dann geht es erst an das depotfett, nochmal so ca. 10 kg.
wird lars nachts auch noch oft wach?
jakob macht das wie seine schwester, die hat mich auch nachts sehr oft geweckt. ich hoffe nur, dass er es nicht ganz so lange durchzieht wie sie. ida schlief erst mit knapp 2 1/2 jahren mal ziemlich durch. vorher hatte sie mich alle 1-2 stunden geweckt und jakob ist wie gesagt genauso drauf. er ist nur ein kleines bisschen älter als dein lars, am 26.12. wurde er 8 monate alt. LG, kerstin
Re: Sorry, hatte vorhin nur einen Finger und wenig ...
Huhu!
Lars hat gerade wieder eine etwas stressigere Zeit mit viel Wachwerden und kurz Andocken in der Nacht hinter sich (er schläft bei mir im Bett), da er erst krank war und dann (oder dabei?) auch noch fürchterlich zahnt. Aber sehen lässt sich immer noch kein Zahn. :-(
Normalerweise trinkt er so gegen 22 Uhr und dann nachts noch so 2 bis 3 Mal, bevor ich dann morgens gegen 5:30 Uhr aufstehe. Um 7 wird er dann noch mal im Halbschlaf angedockt, ehe ich das Haus verlasse - ich gehe nämlich seit August wieder arbeiten und mein Mann ist in Elternzeit zu Hause.
Das ist auch mit ein Grund, warum Lars bei uns schläft - wenn ich nachts immer auf müsste, wenn er sich meldet, dann wäre ich ja jeden Morgen völlig fertig, so aber bin ich normalerweise recht ausgeruht. Selbst, wenn er sich in den stressigeren Zeiten auch mal alle 1-2 Stunden meldet!
LG
Anke
Lars hat gerade wieder eine etwas stressigere Zeit mit viel Wachwerden und kurz Andocken in der Nacht hinter sich (er schläft bei mir im Bett), da er erst krank war und dann (oder dabei?) auch noch fürchterlich zahnt. Aber sehen lässt sich immer noch kein Zahn. :-(
Normalerweise trinkt er so gegen 22 Uhr und dann nachts noch so 2 bis 3 Mal, bevor ich dann morgens gegen 5:30 Uhr aufstehe. Um 7 wird er dann noch mal im Halbschlaf angedockt, ehe ich das Haus verlasse - ich gehe nämlich seit August wieder arbeiten und mein Mann ist in Elternzeit zu Hause.
Das ist auch mit ein Grund, warum Lars bei uns schläft - wenn ich nachts immer auf müsste, wenn er sich meldet, dann wäre ich ja jeden Morgen völlig fertig, so aber bin ich normalerweise recht ausgeruht. Selbst, wenn er sich in den stressigeren Zeiten auch mal alle 1-2 Stunden meldet!
LG
Anke
Re: Sorry, hatte vorhin nur einen Finger und wenig ...
Hallo Anke, boah, das würd ich nicht packen. Auch noch arbeiten gehen und morgens so früh aufstehen! Wir schlafen auch zusammen, Bernd geht meistens in ein anderes Zimmer und für unsere Große haben wir jetzt mal ein Bett bestellt, vielleicht können wir sie langsam dran gewöhnen.
Im ersten Jahr als Ida auf der Welt war, habe ich mittags gearbeitet und Bernd morgens, da war ich noch selbständig. Und das war richtig heftig, ich war mittags dann immer so hundemüde, dass ich es kaum geschafft habe. LG, Kerstin die immer immer immmer müde ist......vielleicht ist auch das hohe Alter dran schuld :-)
Im ersten Jahr als Ida auf der Welt war, habe ich mittags gearbeitet und Bernd morgens, da war ich noch selbständig. Und das war richtig heftig, ich war mittags dann immer so hundemüde, dass ich es kaum geschafft habe. LG, Kerstin die immer immer immmer müde ist......vielleicht ist auch das hohe Alter dran schuld :-)
Re: Sind Stillende hier?
Hi Kerstin,
ich darf satte 33 P. essen- und tue dies auch. Ergebnis: in 6 Wochen 8,5 Kilo.
LG Imke
ich darf satte 33 P. essen- und tue dies auch. Ergebnis: in 6 Wochen 8,5 Kilo.
LG Imke
Re: Sind Stillende hier?
Hallo Imke! Das ist ja toll, Glückwunsch!!! Ich esse 30 P. (streng genommen dürfte ich wohl auch 32 essen..... wollte aber nicht übertreiben) noch nach dem alten System, meine Liste wie man die Flex-P. ausrechnet hab ich verlegt :-). HOffentlich wird der Beitrag jetzt nicht gelöscht, aber das darf ich doch sagen, oder? Bin ganz unsicher, was man noch schreiben darf.....
Jedenfalls konnte ich heute dem Drang mich zu wiegen nicht widerstehen und ich habe nach 4 Tagen 1100 g weniger *juhu*!!! Bin ganz beseelt..... LG, Kerstin die schon nach schönen Sommer-T-Shirts äugt
Jedenfalls konnte ich heute dem Drang mich zu wiegen nicht widerstehen und ich habe nach 4 Tagen 1100 g weniger *juhu*!!! Bin ganz beseelt..... LG, Kerstin die schon nach schönen Sommer-T-Shirts äugt
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