Sind 11 KG Abnahme in 10 Wochen zuviel....???

Hallo Ihr Lieben!
Ich höre immer ständig von meinen Bekannten etc. das meine 11 KG Abnahme in ca. 10 Wochen viel zu schnell und zuviel wären,ich find das garnicht!!!Man versucht doch wahrhaftig mir einzureden diese Abnahme wäre ungesund und der JO-JO Effekt wäre vorprogrammiert!!!!Ich kann es nicht mehr hören...was sagt Ihr dazu???
Danke und LG
Jenny

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Re: Sind 11 KG Abnahme in 10 Wochen zuviel....???

Wenn du diese 11 kg durch "gesundes" Abnehmen (WW oder "einfache" Ernährungsumstellung) geschafft hast, ist das in meinen Augen völlig okay! Du darfst natürlich nicht in den alten Trott zurückfallen, dann ist der Jo-Jo-Effekt vorprogrammiert.
Sei stolz auf deine 11 kg, und die anderen sind bestimmt nur neidisch *ggg*
LG, Landei

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sehe ich genau wie Landei!!! o.T.

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