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Shit! 100g mehr als vorige Woche :0(

Hallo,
ich bin jetzt seit rund 2 Monaten bei WW und habe schon über 6 kg abgenommen (1,62m groß Ausgangsgewicht 74kg). Ich habe immer zwischen 700g und 1,4 kg in der Woche abgenommen. Heute hatte ich das erste mal 100g mehr!!
Was kann ich denn bloß tun? Habe ich zu wenig getrunken? Versteht mich bitte nicht falsch, warscheinlich war ich durch diese gute Abnahme verwöhnt. Jetzt könnte ich heulen. Haltet mich bitte nicht für bescheuert. Hattet ihr sowas auch schonmal? Kann es evtl auch daran liegen, dass ich diese Woche zu viel Süßes (aber immer in meinem Rahmen von 18 Points) gegessen hab oder zu spät??
Freu mich über Antworten.
Grüße
lani
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Re: Shit! 100g mehr als vorige Woche :0(

Wenn Du in Deinem Pointsrahmen bleibst, kann es eigentlich nicht am Süßen liegen. Spätes Essen macht sich auch nur bemerkbar, wenn man sich direkt am nächsten Morgen wiegt und der Bauch noch voll ist. Also auf jeden Fall nicht täglich, sondern höchstens wöchentlich wiegen. Habe es schon öfter hier geschrieben, dass ich jetzt mal erst 4 Wochen warten will, bis ich mich wieder wiege. Dann ist auf jeden Fall ein Erfolg zu sehen. Das solltest Du Dir auch überlegen, falls Du nicht wegen 100g mehr in ein Motivatinsloch fallen willst. Aber noch was: Da Du ja nur 18 P. essen darfst, wiegst Du ja wohl unter 70kg. Dann bist Du ja nicht so übergewichtig, dass das Fett so purzeln könnte wie bei über 100 Kilo. Das musst Du auch bedenken. Vielleicht sagt Dein Körper jetzt stopp oder macht einfach langsamer. Bis zu 1,4kg wöchentlich ist bei Deinem Gewicht sowieso eher ungewöhnlich. Gruß, Sun* :)
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