Seufz...heute kamen die Fotos von der Taufe ;-(
ich glaube ich habe mich heute zum erten Mal seit der Geburt so richtig gesehen. Ich hab mir wohl die ganze Zeit was vorgemacht und im Spiegel nicht so richtig hingekuckt. Nun kamen die Fotos von der Taufe und die sind eigentlich sehr schön...nur ich nicht ;-( Mit meinen 1.56m und 69kg sehe ich wie ein Klos aus ...und ich dachte dass es nicht so schlimm wäre. Irgendwie hab ich wohl immer mehr auf das Kind geschaut und dabei das Bewustsein für meinen Körper verloren. Ich bin echt untröstlich und muss nun unbedingt was tun.
Gibt es noch andere die noch Stillen und trotzdem schon ihr Gewicht reduzieren/reduziert haben? Vielleicht kann mich ja jemand motivieren!
Liebe Grüsse Verde
Re: Seufz...heute kamen die Fotos von der Taufe ;-(
nee, motivieren kann ich Dich nicht, aber ein wenig trösten. Bei meiner Großen (jetzt 5 1/2 Jahre) ging es mir nach der Taufe genauso wie Dir. Ich fand mich auch unheimlich dick - bin 1,57 und hatte ungefähr 65 kg und alles unförmig. Mein Kleiner (jetzt 3 1/2 Monate) habe ich volle drei Monate gestillt und währenddessen mit WW angefangen und nichts tat sich; dann aufgehört zu stillen und es tut sich noch immer nichts (wiege jetzt 69 kg). Ich weiß aber, dass mein Körper ca. 3 Monate braucht, um sich wieder umzustellen - also hoffe ich auf das neue Jahr. Trotzdem Kopf hoch und Gewicht nicht steigen lassen, ist doch auch schon was und ... es kommen wieder bessere Zeiten.
LG Ninna
Re: Seufz...heute kamen die Fotos von der Taufe ;-(
Vielen Dank für Deine Aufmunterung. Hast Schon recht. Ich sollte nun nicht verzweifeln und schauen dass es wenigstens nicht noch schlimmer wird. Werde nächste Woche dann auch mal mit WW anfangen und hoffen dass es dann langsam besser wird.
Liebe Grüsse Verde
Re: Seufz...heute kamen die Fotos von der Taufe ;-(
Wenn du Glück hast, nimmst du noch einiges durch´s Stillen ab! Ist aber von Frau zu Frau recht unterschiedlich. Meine Schwägerin ist durch´s Stillen so mager geworden, wie sie noch niemals war (hat also nicht nur die SS-Kilos verloren, sondern weitere 6 dazu!!!). Bei mir hat es ebenfalls funktioniert, auch wenn mit kleinerem Erfolg. In der SS nahm ich insg. 27 Kilo zu, 14 davon waren 5 Tage nach Entbindung weg, die restlichen 13 Kilo sind nach 8 Monaten Stillzeit "verschwunden". Da habe ich kein bisschen auf meine Ernährung geachtet und wirklich nach Lust und Laune gegessen! Und trotzden sind die SS-Kilos weg! Nun bin ich seit ca. 10 Wochen dabei meine Kilos loszuwerden, die ich bereits vor SS zuviel hatte. Ich esse ca. 1000 kkal täglich, bin nun 55 kg bei 1,60 m. und möchte noch etwas abnehmen. Mag absurd klingen, aber wenn ich daran denke, daß ich im Januar 91 Kilo wog, wird es mir richtig kalt ums Herz!
Wenn du in der Stillzeit gut abnehmen willst rate ich dir doch etwas mehr auf die Ernährung zu achten, als ich es getan habe. Die Naschereien weglassen, fettarm kochen usw. Wird aber schwierig sein, weil man ständig Hunger hat (wg. Milchbildung). Disziplin und Verzicht gehören schon dazu! Ich denke, daß dir die WW-Frauen paar gute Ratschläge geben, mit WW darfst du nämlich trotz Stillen abnehmen.
Ich wünsche dir viel Erfolg! Und nicht verzweifeln: deine Entbindung ist noch nicht mal 4 Monate her:-)
LG Tatjana
Re: Seufz...heute kamen die Fotos von der Taufe ;-(
leider gehöre ich nicht zu den Glücklichen die durchs Stillen abnehmen. Ich hab nämlich meine SS-Kilos schnell verloren und nun während dem Stillen wieder 4kgs draufgelegt. Natürlich nicht ohne Grund, denn die Naschereien sind wohl mein Stolperstein und das weil ich nicht immer Zeit zum Kochen finde. Werde mich mal wieder bemühen und hoffen dass es dann besser wird.
Lieben Dank für die Aufmunterungen...und noch nen schönen Tag. LG Verde
Re: Seufz...heute kamen die Fotos von der Taufe ;-(
Gruß von Sun*, die auch Stillberaterin ist...
Re: Seufz...heute kamen die Fotos von der Taufe ;-(
lieben Dank für Deinen Hinweis. Ich stille natürlich noch voll und hab das auch noch einige Zeit vor. Werde nun aber versuchen ab nächster Woche nach WW zu kochen und mich so zu ernähren, ohne aber auf die Points zu schauen. Hoffe dass dies auch schon klappt da dann ja das zwischen durch Naschen wegfällt. Das müsste ja dann zu vertreten sein oder? Ausserdem wie sieht es aus wenn ich wieder Sport mache und dadurch Gewicht verliere? Lieben Gruss Verde
Re: Seufz...heute kamen die Fotos von der Taufe ;-(
wieviel trinkst Du denn am Tag? Ich habe bei einem meiner Kinder während der Stillzeit einfach den Fehler gemacht, dass ich zu wenig getrunken habe. Das hat sich dann auch negativ auf das Gewicht ausgewirkt. Als ich jetzt in der Stillphase bei meinem zweiten Kind anfing, ein-bis zweimal in der Woche Schwimmen zu gehen, fing ich endlich an, abzunehmen.
LG
Carolina
LG
Re: Seufz...heute kamen die Fotos von der Taufe ;-(
Ich würde Dir statt Ausdauersport eher zu Gymnastik raten. Bei richtig anstrengendem Sport kann sogar die Milch danach "sauer" schmecken und Du müsstetst sie abpumpen und etwas anderes füttern (z.B. vor dem Sport abgepumpte Milch).
Tschüssi, Deine Sun* :)
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