Schwummerig vom Abnehmen????(12,7)
Hallo,Leute.Heut morgen und gestern schon war mir n bissken schwummerig,wenn ich nach unten gucke oder halt mich schnell umdrehe.Ist das eine Begleiterscheinung vom Abnehmen mit WW?Ich kenn das nicht von mir(schwanger bin ich nicht*g*)und hab auch noch nie Probleme mit hohem oder niedrigen Blutdruck gehabt.Gibt es jemanden,der das auch mal hatte zu Beginn mit dem Abnehmen?Ich hab heut den 11 WW-tag und merk schon,das mein Umfang abnimmt.Wiegen tu ich mich NUR 1mal die Woche am Mittwoch,da ich an einem Mittwoch mit WW anfing.Ich ess immer konsequent meine 20Points und spar noch nix auf.LG feechen
Bisherige Antworten
Ach ja,Trinken tu ich immer 2-3l..O.T.
Re: Schwummerig vom Abnehmen????(12,7)
hi schokofeechen,
na ja, könnte schon sein. vielleicht hast du in den letzten tagen viel an gewicht verloren?! gönne dir vielleicht mal zwischendurch ein ruhe-päuschen / mittagsschläfchen. deine kinder sind/waren doch krank? da bist du sicher ordentlich drangekommen und hast vermutlich wenig zeit zum erholen gehabt ?!
ich merke bei mir, dass mir eher kühl/kalt wird als früher - kein wunder - 15 kg speck sind weg :-D
lie grü & einen schönen sonntag - manu
na ja, könnte schon sein. vielleicht hast du in den letzten tagen viel an gewicht verloren?! gönne dir vielleicht mal zwischendurch ein ruhe-päuschen / mittagsschläfchen. deine kinder sind/waren doch krank? da bist du sicher ordentlich drangekommen und hast vermutlich wenig zeit zum erholen gehabt ?!
ich merke bei mir, dass mir eher kühl/kalt wird als früher - kein wunder - 15 kg speck sind weg :-D
lie grü & einen schönen sonntag - manu
Re: Schwummerig vom Abnehmen????(12,7)
Huhu Feechen,
kann schonmal sein das dir der Kreislauf ein bisschen Probleme macht, wenn du schnell abnimmst. Aber ich glaube das ist eher unwahrscheinlich.
Evtl. ernährst du dich auch einfach "falsch" (Das falsch habe ich bewußt in Anführungszeichen gesetzt *g* - weiß nur nicht wie ich's anders ausdrücken soll)?
Vielleicht isst du wenig Kohlehydrate und/oder zu wenig Gemüse/Obst, also Vitamine?
Das ist nämlich bei mir häufig so, dass ich dann Kreislaufprobleme bekomme.
Könnte aber evtl. auch am derzeitigen Wetter liegen - ich habe auch seit gestern heftige Kreislaufprobleme .. allerdings bin ich doch ein bisschen "anfällig" was das angeht.
Wünsche dir jedenfalls "gute Besserung" und das dein Kreislauf bald wieder schön in Schwung kommt :o)
Liebe Grüße
Fee
kann schonmal sein das dir der Kreislauf ein bisschen Probleme macht, wenn du schnell abnimmst. Aber ich glaube das ist eher unwahrscheinlich.
Evtl. ernährst du dich auch einfach "falsch" (Das falsch habe ich bewußt in Anführungszeichen gesetzt *g* - weiß nur nicht wie ich's anders ausdrücken soll)?
Vielleicht isst du wenig Kohlehydrate und/oder zu wenig Gemüse/Obst, also Vitamine?
Das ist nämlich bei mir häufig so, dass ich dann Kreislaufprobleme bekomme.
Könnte aber evtl. auch am derzeitigen Wetter liegen - ich habe auch seit gestern heftige Kreislaufprobleme .. allerdings bin ich doch ein bisschen "anfällig" was das angeht.
Wünsche dir jedenfalls "gute Besserung" und das dein Kreislauf bald wieder schön in Schwung kommt :o)
Liebe Grüße
Fee
Essensplan ...guckst du mal FEE?
Hmmmmm.Ich stell dir mal einen Tagesplan rein,was ich ungefähr zu mir nehme.Denk mal nicht,das es so verkehrt ist.
Frühstück:Vollkornbrot/Vollkornbrötchen mit Käse oder
Aspikaufschnitt
1Orange und Apfel in einen 0,1Joghurt ohne alles gemixt(seit gestern mit 2P gutem Fett in Form von 3tl Sonnenblumenkernen verrührt)...1cappuccino...oder nur das Joghurt-Obst-Gemisch
Mittags:
Kartoffeln oder Vollkornnudeln oder Reis mit viel Gemüse oder Salat und ab und an Fleisch,dazu Tomatensaft
Abends:Vollkornbrötchen oder V-Brot mit Tomatensalat,Zwiebeln,Paprika,Aspik-oder Geflügelaufschnitt,Käse und manchmal eine Hälfte mit nem TL Nutella.Jeden Abend ein Glas Buttermilch dazu.
Zwischendurch mal Obst,Rohkost und einen Cappucchino,eine Reiswaffel oder ähnliches.
Find das recht ausgewogen eigentlich.
Dazu trink ich Gerolsteiner Medium 1l am tag(Calzium-Magnesiumreich)und 1-2l Tee je mit Zitronensaftspritzer(Biosaft).Ich nehme Folsäure/jod in form von femibion und hmmmm Wettermäßig hab ich noch nie Probleme gehabt.Von daher dachte ich ,weil ich doch grad mit abnehmen anfing mit WW das es zusammenhängen kann.LG feechen,grad am Essen
Frühstück:Vollkornbrot/Vollkornbrötchen mit Käse oder
Aspikaufschnitt
1Orange und Apfel in einen 0,1Joghurt ohne alles gemixt(seit gestern mit 2P gutem Fett in Form von 3tl Sonnenblumenkernen verrührt)...1cappuccino...oder nur das Joghurt-Obst-Gemisch
Mittags:
Kartoffeln oder Vollkornnudeln oder Reis mit viel Gemüse oder Salat und ab und an Fleisch,dazu Tomatensaft
Abends:Vollkornbrötchen oder V-Brot mit Tomatensalat,Zwiebeln,Paprika,Aspik-oder Geflügelaufschnitt,Käse und manchmal eine Hälfte mit nem TL Nutella.Jeden Abend ein Glas Buttermilch dazu.
Zwischendurch mal Obst,Rohkost und einen Cappucchino,eine Reiswaffel oder ähnliches.
Find das recht ausgewogen eigentlich.
Dazu trink ich Gerolsteiner Medium 1l am tag(Calzium-Magnesiumreich)und 1-2l Tee je mit Zitronensaftspritzer(Biosaft).Ich nehme Folsäure/jod in form von femibion und hmmmm Wettermäßig hab ich noch nie Probleme gehabt.Von daher dachte ich ,weil ich doch grad mit abnehmen anfing mit WW das es zusammenhängen kann.LG feechen,grad am Essen
Re: Essensplan ...guckst du mal FEE?
Hallo feechen,
ja... also das hört sich ganz ausgewogen an.
Vielleicht doch Wetterfühligkeit? Oder dann eben doch vom Abnehmen..wieviel hast du denn jetzt in welcher Zeit insgesamt abgenommen? (also nicht nur WW gerechnet, sondern du hattest ja schon vorher abgenommen)
Wenn es nicht besser wird, solltest du aber schon mal zum Arzt gehen und ggf. deine Pointszahl ganz leicht erhöhen, damit der Gewichtsverlust ein bisschen langsamer und damit für deinen Körper schonender verläuft?
Liebe Grüße
Fee
ja... also das hört sich ganz ausgewogen an.
Vielleicht doch Wetterfühligkeit? Oder dann eben doch vom Abnehmen..wieviel hast du denn jetzt in welcher Zeit insgesamt abgenommen? (also nicht nur WW gerechnet, sondern du hattest ja schon vorher abgenommen)
Wenn es nicht besser wird, solltest du aber schon mal zum Arzt gehen und ggf. deine Pointszahl ganz leicht erhöhen, damit der Gewichtsverlust ein bisschen langsamer und damit für deinen Körper schonender verläuft?
Liebe Grüße
Fee
Re: Essensplan ...guckst du mal FEE?
Hallo.Also nach der Geburt ein paar Wochen später,hat ich glaub ich so 10kg ohne Diät weg.Aber beim Arzt dann so im Januar hat ich doch so 77/78kg wieder.Dann hab ich ja 2Wochen diätet mit ner Kohlsuppendiät,aber doch trotzdem mit Obst,Gemüse und co in den 2wochen so 4-5kg abgenommen.Da hat ich aber keine Probs.Dann hab ich auf die CD gewartet und bin mit 74,1kg gestartet und hatte dann nach eine Woche WW 72,7kg.Mal sehen,wie es diesen Mittwoch aussieht auf der Waage.Zum Doc muss ich am 30.3.eh noch,hab Termin.Ich kann es mir nur mit der Diät(die ja keine ist*g*)erklären.Hatte ja gezz mit Eintreten der SS anf.Nov.2002 immer nur zugenommen*g*.lg feechen
Hallo
Sorry! Jetzt mit Text! (1,5)
Hallo Feechen!
Das kann schon sein. Ich hatte in 6Monaten 17kg abgenommen. Als es mich 3x umgehauen hat, bin ich zum Arzt. Da mein Blutdruck immer niedrig ist und sonst alles (Herz, Blutdruck) okay ist meinte der, dass der Körper wohl das schnelle Abnehmen nicht verkraftet. Jetzt erhalte ich immer mal zwei Wochen und habe für den Notfall Tropfen bekommen, die den Kreislauf stabilisieren.
Gönn Deinem Körper mal eine Pause!
LG Julia
Das kann schon sein. Ich hatte in 6Monaten 17kg abgenommen. Als es mich 3x umgehauen hat, bin ich zum Arzt. Da mein Blutdruck immer niedrig ist und sonst alles (Herz, Blutdruck) okay ist meinte der, dass der Körper wohl das schnelle Abnehmen nicht verkraftet. Jetzt erhalte ich immer mal zwei Wochen und habe für den Notfall Tropfen bekommen, die den Kreislauf stabilisieren.
Gönn Deinem Körper mal eine Pause!
LG Julia
Re: Sorry! Jetzt mit Text! (1,5)
Hallo,Julia.Aber ich bin doch grad am 10.3.erst angefangen mit WW.Da kann ich doch nicht schon gleich eine Pause machen,oder?Dann hab ich das ja gleich wieder drauf*grübel*.Hab doch in der ersten Woche nur 1,4kg abgenommen.Ich merk aber gezz das mein Umfang arg weniger wird(oder Einbildung).Mittwoch ist mein Wiegetag.Mal sehn,was dann die Waage sagt.Ich halt mich ja jeden Tag an meine Points.Echt!HMMMMMM....da ich ja nichtmal arg sooooooooooviel abnehmen muss(ca.12kg rum)ist es vielleicht für meinen Körper selbst mit Wenig abnehmen zuviel?Kann das sein?Und was meinst mit Pause?Einfach mehr essen oder halt 2Points mehr oder so?LG feechen ,die am 30.3.eh nen Arzttermin hat und dann gleich mal fragt wegen Tropfen.Danke für deine liebe Antwort.GLG feechen
Re: Sorry! Jetzt mit Text! (1,5)
Ich zähle trotzdem Points! Da ich als Rollifahrerin nicht so viel Bewegung habe, reichen mir 2P. mehr um mein Gewicht zu halten. Frag doch mal Deinen Arzt, ob der Blutdruck usw. in Ordnung ist. Da siehst Du ja, was der vorschlägt. Mit wievielen Points Du nicht mehr abnimmst, musst Du mal austesten.
LG Julia
LG Julia
Re: Schwummerig vom Abnehmen????(12,7)
Hallo Feechen,
ich hatte das in der ersten WW-Woche (da hab ich zwei Kilo abgenommen) auch recht stark. Letzte Woche war es etwas besser, da war es auch nur 1 Kilo. Da ich es aber ein bißchen schon vor WW hatte, vermute ich, dass es am Wetter liegt. Vor der Schwangerschaft hatte ich das auch noch nie, aber der Körper verändert sich ja und wir haben auch mehr Stress als vorher durch die Kleinen. Im Frühjahr ist das durch die Wetterlage häufig. GLG Katja
ich hatte das in der ersten WW-Woche (da hab ich zwei Kilo abgenommen) auch recht stark. Letzte Woche war es etwas besser, da war es auch nur 1 Kilo. Da ich es aber ein bißchen schon vor WW hatte, vermute ich, dass es am Wetter liegt. Vor der Schwangerschaft hatte ich das auch noch nie, aber der Körper verändert sich ja und wir haben auch mehr Stress als vorher durch die Kleinen. Im Frühjahr ist das durch die Wetterlage häufig. GLG Katja
Re: Schwummerig vom Abnehmen????(12,7)
OH,da bin ich ein bissken beruhigter,weil ich net die Einzige bin:O).Ich hatte eigentlich nie Kreislaufprobs außer in Scheidungszeit damals(mit Sternenflimmern und 51kg).Und in der SS gezz hat ich das 2mal im Geschäft.Von daher kenn ich das gar nicht.Ich merk nur das ich enorm Umfang verliere, wie auch immer das geht.In 11Tagen WW passte mir glatt schon eine Hose *KOMISCHDENKT*...Mein Stoffwechsel reagiert wohl gut auf WW,denn ich kann wieder 2-3mal täglich (weißt sicher was ich meine*g*)und das hat ich von jeher(wenn ich net ss war)und von daher hatte ich ja auch nie Gewichtsprobs.Ich wart mal ab was passiert und bin gespannt,was Mittwoch die Waage sagt...Danke für dein Posting:O)))GLG Feechen mit 2Zwergen
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