Schwarztee

Hi!
Mal ne Frage: Heisst ja immer, beim Abnehmen soll man ausreichend/viel trinken (am besten Wasser oder ungesüsste Tees). Nun ist es so, dass ich total gerne Schwarztee trinke. Der aber soll ja angeblich dem Körper wieder Wasser entziehen?
Ich komme eigentlich locker auf 1l Schwarztee pro Tag, der Rest ist Wasser/Kräutertee.
Nun meine Frage. Ist das ok, oder sollte ich versuchen weniger Schwarztee und mehr anderen Kräutertee zu trinken?
Hat jetzt nich so viel mit Abnehmen, mehr mit Gesundheit zu tun?!
Wäre dankbar für Antworten!
Lg Tini

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Bisherige Antworten

Re: Schwarztee

hallo tini,
ich würde das so wie auch den kaffee auf 3-4 tassen täglich einschränken.
ob es jedoch gesundheitlich schädlich ist weiß ich nicht.
vlg
daniela

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