Schwanger und ww, ist das machbar?

Hallo Mädels,
ich mache seit Nov/Dez 03 ww und habe nun 11,8 kg abgenommen. Ist zwar weniger wie bei vielen anderen...doch naja Sport ist halt nicht ganz so mein Ding. Egal, ich bin zufrieden. Freudigerweise habe ich diese Woche positiv getestet und nun bin ich zum zweiten Mal schwanger. Habe zwar wieder mein Ausgangsgewicht von der 1. Schwangerschaft erreicht, ist aber dennoch 20-25 kg zuviel. Tja und nun würde ich halt auch gerne während der SS mit ww abnehmen. Hat jemand von Euch das gleiche Problem bzw. Erfahrung damit? Und laut neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen schadet zuwenig Fett dem Kind. Kann das wirklich sein? All die normalgewichtigen Schwangeren essen doch auch nicht so Fett oder?
Ach ja, vielleicht kann mir ja jemand helfen.
Liebe Grüße Eure schwangere Fanti

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Bisherige Antworten

Re: Schwanger und ww, ist das machbar?

hallo "prinzessin" fantaghiro!
ich könnte mir vorstellen, daß du mit ww weitermachen kannst. evtl. mit einer höher angesetzten punktktzahl? so wie bei stillenden. wichtig ist natürlich eine ausgewogene ernährung. also die points nicht mit "ungesundem" vergeuden.
sorry, aber genaues weiß ich nicht.
gruß und eine wunderschöne schwangerschaft wünsche ich dir, sonja

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Re: Schwanger und ww, ist das machbar?

Hallo,
ich habe eben mal auf der Points Plan CD geguckt was "Gerry Gabel" dazu sagt, wenn ich ihm erzähle das ich schwanger bin. Und er meint das der Points Plan für eine Schwangere Frau nicht geeignet ist und man sich an die Ernährungsanweisungen des Arztes halten solle.
Vielleicht solltest du bei der ersten Kontrolle mit deinem FA reden...
Ansonsten alles alles gute für deine SS :o)
LG
Sandy

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Re: Nein!

Hallo Fanti,
ein klares Nein.
Während der Diät nimmst Du weinger Fett und Nährwete zu Dir- in der Schwangerschaft brauchst Du aber mehr davon.
Auch mehr fett.
Du würdest Deinem Kind schaden.
In einer Studie habe ich gelesen, dass Kinder, deren Mütter während der SS Diät hielten, ein grosses Risiko tragen, später Übergewichtig oder Essgestört zu werden.
Da sie schon vor der Geburt lernen mit weniger auszukommen.
LG Imke

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