Schokoladenattacke

Hallo,
ich habe leider zur Zeit eine Schokoladenattacke.
Ich könnte den ganzen Tag nur noch das essen. Ohne was anderes. Was kann man da nur gegen machen?
Hat vielleicht jemand von Euch einen guten Tip?
Liebe Grüße
Stefanie

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Schokoladenattacke

Hallo,
versuche es mit Infikausaltropfen aus der apotheke
oder steig auf schokolinsen um. Die haben nicht soviele points und du kannst dann mehr davon essen
Kopf hoch
Gosia

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Schokoladenattacke

Hi Stefanie, bei mir hilft ein Löffel Nutella für 0,5 P oder ein Kinderriegel (1,5P). Außerdem soll Zähne putzen gegen Heißhungerattacken helfen. Was mir auch hilft, ist Abwechslung. Geh spazieren oder shoppen oder putz die Bude oder hör Musik etc.
Ein magerer Pfannekuchen hilft mir auch (Rezept kann ich Dir schicken)
LG Kim

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Schokoladenattacke

huhu,
alles weglassen was deinen Insulinspiegel hochschiessen lässt, denn dadurch bekommst du heißhunger. Also Weißmehlprodukte und Zucker weglassen. Also auch Kuchen, Plätzchen etc. Ich bin auch ein Schokoholic und seit 3,5 Wochen nix mehr jegliches gegessen davon und es geht...
lg silke

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Schokoladenattacke

so ging es mir kürzlich auch... und ich habs einen Abend auch gemacht... und es hat mir im nachhinein gut getan... am Gewicht hatte sich dadurch nicht viel 100gr mehr (aber ich hatte sowieso geschludert)getan..... ich hab dann vieeeel getrunken...
gönn dir wenn möglich jeden Tag was kleines süßes..
lg jessi

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen