Schnell 4 kg abnehmen - Wie?

Hallo!
Ich möchte innerhalb kurzer Zeit (10 Tage)gerne 4 kg abnehmen. Kann mir jemand verraten, wie ich dieses am Besten anstelle?
Herzlichen Dank für Eure Hilfe.
Lieben Gruss
Steffi

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Bisherige Antworten

Gar nicht!

4 kg in 10 Tagen?
Kann meiner Meinung nach nur funktionieren, wenn Du auch ein gewisses Ausgangsgewicht auf die Waage bringst.
Darf man fragen, was Du wiegst?
Hast Du schon Diäten probiert?
Wenn ja, welche?
Auf Dauer hilft eigentlich nur ne Ernährungsumstellung, z.B. WW (Weight Watchers), wie es hier die meisten machen.
Infos hierüber im Profil von Sun*
Infos zu unserem Wiegetag und zu unseren Erfolgen im Profil von mir.
GLG, DC

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Re: Schnell 4 kg abnehmen - Wie?

hallo Steffi,
also ich schätze mal vorsichtig, auf dich kommt ein bestimmtes Ereignis zu, weil du in so kurzer Zeit soviel abnehmen möchtest?!? Ich kenne das. Wenn´s bei mir mal schnell gehen musste, habe ich ein paar Tage (höchstens eine Woche, länger hat man gar keine Lust dazu) drei mal täglich einen Becher Buttermilch mit Leinsamen getrunken und einen Apfel dazu gegessen. Ich habe damit meistens drei bis vier Kilo abgenommen in der Zeit. Muss aber sagen, dass ich da immer recht übergewichtig war. Je dicker, desto schneller ging´s. DC hat da schon recht, Ernährung umstellen wäre besser. Trotzdem viel Glück,
Tina.

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Re: Schnell 4 kg abnehmen - Wie?

hallo,
dann ess mal ne woche lang nur obst und trink viel.
dann hast es runter.
lg
sanne

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Re: Schnell 4 kg abnehmen - Wie?

...und auch ganz schnell wieder drauf ;0)
lg
lani

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jawohl

genau so isses, *lol*
lg
sanne

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ich schätze, die habt ihr vertrieben....

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Das vermute ich auch.... GLG, DC

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