Hal Luccia,
ich kann Dich gut verstehen!
Ich bin zwar erst seit dem 15.01. richtig dabei, ABER geglaubt habe ich auch nicht, daß ich dabei abnehme ...
Heute morgen hat die Waage -2 kg angezeit *gg*! Klar wird das bald langsamer gehen, aber bei den Mengen die ich verdrückt habe war ich schon sprachlos!
Gruß, Simone

Hallo Luccia, das ist doch das gute an WW dass man so viel essen kann.
Ich hab am Anfang auch gedacht ich ess ja mehr als vorher, nur anders. Aber es wirkt und ich denk das ist das wichtigste.
Gruss Mona und nicht verzweifeln.

Hallo Luccia
Du musst unbedingt davon wegkommen, dass Du Dir ein schlechtes Gewissen machst. Auch wenn Du Schokolade futterst: Bitte ohne schlechtes Gewissen. Alles was Du dir verbietest tönt in Deinem Innern doppelt verlockend, wenn Du Dir aber sagst: Ich kann Schoko essen, wann ich WILL und ich geniesse es! dann fängt Dein Körper plötzlich anders an zu ticken und Du hast nie mehr so oft Lust danach. Auch das viel Essen bei WW : was soll daran ein schlechtes Gewissen geben? Denk doch einfach daran, wie sich Dein Körper freut, plötzlich soviel Vitalstoffe, Ballaststoffe und hochwertige Öle z.B vom Fisch oder Olivenöl zu bekommen. Auch Öle sind gut für uns. Das schöne an WW ist ja, dass man gar nicht das Gefühl hat eine Diät zu machen, denn Hungern ist verboten! Ist das nicht toll? Ich bin nun seit fast einem Jahr dabei und ich hatte nicht das Gefühl verzichten zu müssen, ein anderes Bewusstsein hat sich eingestellt. Mir schmecken heute gesunde Sachen viel besser, greife automatisch zum Vollkornbrötchen statt zum Hörnchen. Aber wenn ich mal Lust auf Schokolade habe, dann ess ich die auch (die ganze Tafel) und am nächsten Tag mache ich schön weiter. Geniess es einfach, dass die Pfunde nur so "nebenbei" purzeln.
LG Carmen