Schaffe den "Wieder" Eintieg nicht

Hallo,
eigentlich wollte ich gestern schon anfangen, aber da war hier Kirmes. OK dann halt heute, aber selbst das hat nicht geklappt, denn ich war noch nicht einkaufen und als ich wiederkam hatte ich sonen Hunger das ich natürlich gleich Kekse gegessen habe und somit für heute alles zunichte gemacht habe.
Mein Durchhaltevermögen ist echt weg.
Man was mache ich denn jetzt bzw wie schaffe ich das.
Gruß Nina

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Re: Schaffe den "Wieder" Eintieg nicht

Mir geht es auch oft so. Wenn mal ein Aussetzer dazwischen war fällt der Wiedereinstieg schwer. Wie wär es denn mal mit einem genauen Essensplan für 1 Woche. Du musst Dir aufschreiben, was Du wann (Uhrzeit) genau essen willst.
Vielleicht schaffst Du es dann, gar nicht erst in so ein Hungerloch zu fallen, dass Du Dich auf Kekse stürzen musst, oder Du planst die Kekse ein. Was dann auch möglich ist: Wenn Du weisst, dass Du am Freitag einkaufen gehst, planst Du z.B. ganz bewusst eine Brezel beim Bäcker ein. Die kannst Du dann sogar noch ohne Reue genießen.
Kennst Du übrigens schon die neuen Tipps in meinem erweiterten Profil unter Punkt 14.? LG, Sun* :)

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Re: Schaffe den "Wieder" Eintieg nicht

Hallo Nina wir können dir wirklich normalerweise immer helfen aber den Anfang musst du leider selber machen auch wenns noch so schwer ist. Also gibt dir verdammt nochmal nen
A....tritt(sorry ich muss so hart sein)und fang wieder an WW zu machen und diesmal wird es nicht wieder um einen Tag verschoben oder dir kommt etwas dazwischen.Alles nur Ausreden!!!(Jetzt wurds noch härter)
Ganz Viel Erfolg und sorry für meine harten Worte sind ganz lieb gemeint
Ich hoffe ich hör von dir morgen Abend das dein erster WW Tag rum ist.
GGGGGGGLG Pia

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Re: Schaffe den "Wieder" Eintieg nicht

Jawohl Sir melde mich morgen abend ob es geklappt hat.
*g Ist schon OK wahrscheinlich brauche ich das. *lol
LG Nina

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