Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

Moin Ihr Lieben,
eben habe ich mal etwas Kreativität walten lassen und es ist so lecker
geworden, daß ich dachte, ich lasse Euch an der Schlemmerei teilhaben:
Ebly mit Chicken-Ananas-Curry
1 Kochbeutel Ebly (5,5 Points) kochen, währenddessen
1 Hühnchenbrüstchen (120 g zu 2 Points) fettlos anbraten, dann
Hühnerfleisch aus der Pfanne holen und in Streifen schneiden. Inzwischen
etwas Wasser in der Pfanne erhitzen und 1 TL Hühnerbrühe zugeben. Den
gegarten Ebly hinzufügen, 1 kleine Dose Ananas (zuckerfrei, 0 Points) dazu,
alles schön scharf mit Curry würzen und dann das Fleisch dazu geben.
Fertig :o)
LG, Meike

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Bisherige Antworten

hört sich gut an

das werde ich dann auch mal probieren... ;o)...
danke und liegrü claudia

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

hat ein Kochbeutel Ebly genausoviel points wie ein Beutel Reis????
hört sich super an.. werde ich wohl derer WOche mal ausprobieren
lg jessi

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

Hallo.Wonach schmeckt denn Ebly?GLG feechen,davon nie gehört*schäm*

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

Hallo Feechen,
Ebly ("Zartweizen") schmeckt so ähnlich wie Naturreis, finde ich - er ist aber
nicht so spelzig und eklig pieksig, sondern zart mit Biss :o) Sehr lecker und
auch mal was anderes als immer nur die ollen Kartoffeln, Nudeln oder Reis.
Und man kann es unglaublich vielseitig zubereiten, ich liebe das Zeug :o) LG,
Meike

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

Huhu,danke für die rasche Antwort.Bist wohl auch grad online*g*.Gibts den überall und im Reisregal oder halt in der Getreideecke?GLG feechen,gern mal das Zeugs ausprobiert,da Naturreis echt UNzart iss*g*

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

Hallo Feechen,
bei uns steht der neben dem Reis, Kartoffelbrei, Nudeln etc. :o) Ebly gibt es
auch als fertig gewürzte vorgegarte Mikrowellen-Portionen. Davon würde ich
lieber die Finger lassen, denn hierin sind leider noch versteckte Points. Lieber
selber zubereiten, so bist Du flexibler :o) Viel Spaß beim Ausprobieren! LG,
Meike

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

Danke für den Tip und Geflügel esse ich eh fast nur noch.GLG feechen

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

hallo meike,
ich habe mir den heute auch mal gekauft.. animiert durch dein posting..
jetzt bin ich sehr gespannt wie er schmeckt ;o)
lg
nicole
;o)

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

hallo meike,
habe eben den ebly in die cd eingegeben und sie spukt mir für einen kochbeutel 7,5p. aus. woher hast du denn den wert?
werde dann wohl kartoffeln essen heute mittag ;o)..
lg
nicole
;o)

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

Hallo Nicole,
*schluck* Merkwürdig, in meinem alten EKF stand eine Grammangabe für Ebly
lose. Das habe ich dann auf den Kochbeutel hochgerechnet und kam auf 5,5.
Wenn ich 7,5 lese, vergeht mir der Appetit :o( Aber diese Fertig-Beutel mit
Curry- oder Tomatengeschmack haben doch auch was um die 8 Points, wenn
ich mich richtig erinnere. Die gibt es auch als "Natur" mit Olivenöl - hat die
CD vielleicht diese Variante gewählt? *hoff* ;o))))
LG, Meike

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

hallo meike,
ich habe ihn als neues lebensmittel eingegeben mit den angaben auf der packung.. sie hat einfach nur nach meinen angaben gerechnet.
ich glaube schon, dass es so stimmt.. *leider ;o)..
aber vielleicht kann ja nochmal jemand gegenrechnen?
100g: 351kcal, 1,7g fett..
lg
nicole
;o)

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

Hallo Nicole,
ja, Du hast Recht! Ich habe es mir eben auch noch mal per Hand ausgerechnet
:o(((
Ach Du Schande - nee, dann nie wieder 'nen ganzen Kochbeutel nur für mich
*schwör* Oder eben nur mit 0-Points Zutaten wie Tomatenpürree, Paprika,
Pilzen etc. Und in meinem alten EKF (5. Auflage aus Frühjahr 2002) steht drin,
daß 20 g trocken 1 Point hätten, dementsprechend habe ich den Kochbeutel
ausgewogen und hochgerechnet... Mist auch, werde mir gleich mal online
'nen neuen ordern, da scheint sich doch immer wieder was zu ändern. Ist mir
auch schon aufgefallen, daß einige hier ganz andere Pointsangaben haben
was z.B. Tütensuppen etc. anbelangt.
LG, Meike

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Re: Saulecker, sauviel, saueinfach für 8 Points :o)

Hört sich echt mega gut an werde es morgen mal probieren.habe gestern erst angefangen und bisher klappt doch gut.hat denn der ganze beutel nun 5,5 p?wieviel hat den ein ganzer beutel reis?
gruß tanja

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