Saucenrezepte?

Hallöchen ihr Lieben,
habt ihr vielleicht gute Rezepte für Spargel, Gemüse oder Fleisch, die nicht so viel kosten?
wäre total lieb,
lg
Melanie ohne Zeit, weil Männe in der BAdewanne wartet ;-))))

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Saucenrezepte?

Hallo Melanie,
na, wie wars in der Wanne? ;-)
Eine recht kalorienarme Soße, die zu Spargel oder Nudeln, aber auch zu Gemüse passt:
Gemüsebrühe machen, darin fettarmen Schmelzkäse auflösen.
Evtl. etwas Soßenbinder zugeben und nach Lust und Laune würzen. (z.B. Kräuterkäse nehmen und mit Kräutern würzen, oder Schmelzkäse mit Chili und das ganze scharf würzen.)
Man kann auch noch kleingeschnittenen Schinken reinrühren.
Mal sehn, was sonst noch für Ideen kommen.
LG Conny

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Saucenrezepte?

Hallo Melanie!
Zu Spargel passt gut:
ZitronenHollandaise aufgepeppt mit vielen frischen Kräuter und statt 250 ml Wasser mit 300 ml Spargelsud aufkochen.Oder die KnorrHollandaise fettarm ebenfalls mit Spargelsud,dazu der saft einer halben Zitrone und 2 EL Joghurt!
LG Petra

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Sex in der Schwangerschaft: Was ist...
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

33. SSW: Ab jetzt wird es kugelrund
Mit der 33. SSW beginnt der 9. Monat der Schwangerschaft. Das Baby hätte nun auch als Frühchen sehr gute Chancen. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen