Ich habe entdeckt das der Lidl einen Kochschinken führt der höchstens 5% Fett hat, damit hat eine so´ne Scheibe 0,5 P. und die Salami gibt es auch fettreduziert, sogar mit Knobi (wer´s mag) da haben 4 Scheiben 1,5 P.
Ebenso führen sie Light- Scheiblettenkäse. Den nehme ich oft und schmelze ihn beim Kochen mit in der Pfanne, schmeckt super zu Gemüse. Mein Rezept-Tip:
Kartoffeln, 2 Scheiben vom Kochschinken, Zwiebeln, Rosenkohl, etwas Brühe; alles anbraten und zum Schluß den Käse mit dazu => alles in allem dann 4-5 P.(je nachdem ob 1 oder 2 Scheiben Käse)
Salami und Kochschinken -Ersatz
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