SUCHE: Mitstreiter für Gemüse/Obsttag am Donnersta

der soll wie folgt aussehen:
wir essen lediglich Obst und Gemüse
(ne Banane soll auch erlaubt sein)
damit sich alle Vitamine lösen benötigt man auch Fett.
bekommt man z.b. durch:
einige Haselnüsse
oder Tropfen Öl
ich empfehle auch:
einige Löffel Joghurt als Dip oder Dressing
viel Salz sollte vermieden werden....
trinken:
Wasser, Tee, Gemüsesaft und normaler Saft, jedoch auch nicht in rauen Mengen ;-) besser als schorle 1:2 (Saft:Wasser)
also:
WER IST DABEI?

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Ich bin dabei!!!!!!!!!!!!

Ich hoffe ich halte das diesmal durch. Vor paar Wochen hatte ich schon mal einen Tag eingelegt, jedoch hat mich mein Appetit überlistet. Irgendwie bin ich nicht konsequent genug.
Also gut, Donnerstag ist notiert und ich geh schon mal einkaufen. Die Idee mit dem Joghurt finde ich übrigends sehr gut.
LG Silke

Beitrag melden Antwort kommentieren

Tut mir Leid, das schaff ich nicht. LG Petra

Beitrag melden Antwort kommentieren

Ich muss dieses Mal leider passen, ich flieg

mit meinem Mann von Do-So nach Rom. Puhhh, fürcht mich jetzt schon vor den Pizza-Spagetti-Gelatti-Verführungen.
Ich hoffe, durch das viele herumlaufen hält sich die Zunahme dann in Grenzen.
Aber das nächste Mal bin ich natürlich wieder dabei.
Ach ja, das Meersalzbad nicht vergessen!!!
Wünsch Euch gutes Durchhalten.
lg
S@bi

Beitrag melden Antwort kommentieren

Ich wünsch Dir ganz viel Spaß im Urlaub!!!

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen