Süßstoff??

Hallo, nehmt ihr Süßstoff? Ich kann meinen Kaffee nicht ohne trinken, und Tee schmeckt auch nicht wirklich. Meine Bekannte war in einer WW-Gruppe, sie sagt, dass man Süßstoff verwenden kann. Wie haltet ihr das? LG Dani

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Bisherige Antworten

hallo dani..

ich nehme meistens süßstoff für tee und pudding etc. wenn ich nicht viel brauche nehme ich 1tl zucker.. davon sind ja 3 am tag frei.
lg
nicole
;o)

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Re: hallo dani..

also kann man morgens 1 tl zucker, nachmittags 1 tl zucker udn abends 1 tl zucker ohne Punkteanrechnung essen, richtig. könnte ich mir dann 3tl zucker in einen selbergemachten pudding reintun und rest süsstoff? 1 tl honig sind auch frei, oder? lg carina

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Re: hallo dani..

Nur 3x tägl. 1 Tl. (3g) ist frei.
Nicht 1x 3 Tl.
Laut Einkaufsführer sind für 1 El (15g) 1 P. zu berechnen
Also haben 3 Tl. ungefähr 0,5 P.
Gruß, Sun* :)

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Re: Süßstoff??Lieber nicht!

Hallo Dani,
von Süßstoff bin ich ganz weggekommen, denn alle Getränke mit Süßstoff oder andere Produkte die "künstlich" süss gemacht werden, sind nicht gerade gut geeignet.
Denn die Zunge bekommt zwar etwas Süsses, aber der Körper nicht, d. h. er verlangt nach mehr - mehr Zucker - und schon greift man automatisch zu Schokolade etc.
Zumindest geht/ging es mir so und mein Arzt hatte mir das damals so erklärt. Seitdem hab ich mich an Kaffee ohne Zucker bzw. ohne Süßstoff gewöhnt (es geht...dauert etwas).
Seitdem trink ich mit Milch!
Silke

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Re: Süßstoff??

Hallo Dani
Ich verwende Stevia in Tropfeform. 1 Tropfen genügt. Stevia wird aus pflanzen hergestellt und ist 100% natürlich. Habe mal gelesen, dass Süssstoff den Körper übertölpelt und ihn dazu animiert noch mehr süsses essen zu wollen. Im Internet findest Du einiges über Stevia zum Nachlesen. Bei uns in der Schweiz gibst Tropfen oder Pulver in Drogerien und Apotheken zu kaufen. Pulver hat aber einen Nebengeschmack....Auf der Stevia Seite gibts auch Rezepte zum Backen, normale Kuchenrezepte ändere ich selber um und verwende Stevia und da die Masse vom Zucker fehlt stattdessen Apfelmus (natürlich ohne Zucker)
LG Carmen

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