Riesenproblem....

jetzt ist es 13 Wochen gutgegangen und seit gestern abend habe ich voll das verlangen nach etwas süßem.. ich nahm mir ein Duplo, da ich eh n och 3P übrig hatte und dachte.. so dann wirds gut sein.. sonst mach ich mir immer ein Nutella Brot von 3P jeden Abend und ich hatte nie das verlagen nach mehr.. doch seit gestern könnt ich nur noch süßkram in mich stopfen... ich stand heut früh auf der Waage und siehe da ein Rekordtief von 106,1.... wow.. aber das motiviert mich auch nicht.... ich weiß nicht was ich machen soll...
lg jessi
174-122-106.1-80
hattet ihr auch schon so SüßeEssanfälle????

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Re: Riesenproblem....

Huhuuuu,
was hälst Du von einem Schokopudding??
Ist auf jedenfall mehr als ein Schokoriegel.
D.Oetker "süsser Moment" hat 4pkt.
Den Esse ich fast jeden Abend und danach ist mir schlecht von soviel Schoki.
LG
Jennifer

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aber nur der schoki moment

die anderen haben alle 3,5
;o))
lg
sanne
die auch gern süssen moment isst.

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Re: Riesenproblem....

Hi Jessi
oh ja das kenne ich. Habe das besonders wnen ich meine Tage bekomme. Dann könnte ich alles essen was nach Schoki aussieht und mir über den Weg läuft. machs aber nicht. Versuche mich dann mit einem mageren Jogurt und Obst abzulenken. Gehe mehr zum Sport. Das hilft. Solche Anfälle dauern so 2 TAge bei mir und dann ist erstmal gut.
Die Idee mit dem Nutellebrot ist super :-) Muss ich mir mal merken!!!
LG Anja

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