'Hallo Britta,
geh doch mal auf die Weightwatcher-Seite und da unter Forum und dann in der Rezeptbörse gibst du Nudelsalat ein und es kommen 51 Salate.
Viel Spaß beim Rezeptstöbern!
LG
Nicole

hallo britta!
habe dieses rezept gefunden - habe es allerdings noch nicht getestet. lg nina
Pikanter Pastasalat
Für 8 Personen Pro Person: 1,5 Punkte
100 g getrocknete Tomaten, ohne Öl
225 ml Gemüsebrühe (1 TL Instant)
2 Zucchini
1 Bund Frühlingszwiebeln
300 g Feldsalat
1/4 Bund Basilikum
480 g gegarte Nudeln (z. B. Farfalle)
1 Knoblauchzehe
3 EL weißer Balsamicoessig
2 TL Pflanzenöl
Salz, Pfeffer, Paprikapulver
einige Tropfen flüssiger Süßstoff
2 EL Pinienkerne
1. Tomaten mit 150 ml lauwarmer Brühe übergießen, ca. 30 Minuten ziehen und
anschließend abtropfen lassen.
2. Zucchini längs halbieren und in Scheiben, Frühlingszwiebeln in Ringe und
eingeweichte Tomaten in Würfel schneiden. Feldsalat grob zerpflücken, Basilikum
hacken und mit Nudeln, Zucchinischeiben, Lauchringen und Tomatenwürfeln mischen. Knoblauchzehe zerdrücken und mit Essig, Öl, restlicher Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Süßstoff zu einem pikanten Dressing verrühren, unter den Salat mengen und ca. 30 Minuten ziehen lassen.
3. Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne leicht braun anrösten, über den Salat
streuen und servieren.
Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten
Marinierzeit: ca. 60 Minuten

hallo britta,
supereasy und meeegalecker ist ein nudelsalat mit dem
weight watchers- fleischsalat:
- 500 g nudeln kochen, abkühlen lassen (pro portion 4 p)
- 3 packungen ww- fleischsalat unterrühren (1/2 packung 2,5p)
dazu ein schuß gurkenwasser (muß nicht sein)(0p)
- 3 rote/ gelbe paprika kleinwürfeln und unterheben(0p)
alternativ oder zusätzlich erbsen, mais, radieschen, gurken etc. pp. dazu.
ergibt eine große schüssel.
ist wirklich ein gedicht und geht eben ruckizucki!
mann, kind und meine eltern waren ebenso angetan!
liebe grüße,
anke