Rezepte aus Kochbüchern

Hallo,
hab ne Frage, aber ich denke ich weiß die Antwort schon und bräucht dann mal ne Bestätigung:
Also, wenn ich Rezepte aus einem Kochbuch ausprobieren möchte, nehm ich dann die Kalorien- und Fettangaben und errechne dann die Points oder schau ich, wieviel Points welche Zutat hat und ermittle so die Punkte??
Ich tippe ja auf letzteres (weil ja nicht alle Zutaten Points erhalten)
LG
Sabine

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Re: Rezepte aus Kochbüchern

hallo Sabine
ich weiss es auch nicht so genau aber ich denke auch das leztere ist wohl richtig so würde ich es machen
mal schaun was die anderen dazu meinen
LG Iris

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Re: Rezepte aus Kochbüchern

hallo sabine
ich weiß das auch nicht, aber ich würde auch die einzelnen zutaten ausrechnen. Damit fährst du besser. und du kannst ja auch abwandeln. Mal sehen was die anderen dazu sagen
lg annika

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