Rezept für Spaghetti Bolognese?
ich suche ein Rezept für Bolognesesauce, dass möglichst WW-tauglich ist. Normalerweise mache ich da Schweinegehacktes rein, aber das würde ja die Points sprengen *g*
Wie macht ihr die Sauce? Einfach dann mit Tatar, oder wie? LG Karine
Re: Rezept für Spaghetti Bolognese?
Ciao Gabi
Re: Rezept für Spaghetti Bolognese?
genauso mach ich das auch immer...und auch etwas gemüse dabei, das streckt die sauce etwas..*hihi* wir mögen auch gerne mais mit in der soße (50 g = 0,5 pts).
glg gundel
Re: Rezept für Spaghetti Bolognese?
Ja ich nehme Tatar.
Hier mein Rezept!!
Eine Zwiebel mit 250gr. Tatar in etwas Wasser in einem Topf anschwitzen!! Eine Dose geschälte Tomaten und 1 packung Pasteurisierte Tomaten dazu und wenn man noch mag 1-2 EL Tomatenmark und ca. 200 ml Wasser sonst wird es zu dick.Ich nehme dann von Knorr Fix einen halben Beutel Tomaten Bolognese.Da hat der halbe Beutel " 25 gr " 1,25p :o)
Bei uns reicht es für 4 Portionen.
250 gr. Tatar = 4p
50 gr. Knorr Fix = 2,5p
Nudeln satt = 4p
Dann einfach durch die Personen teilen z.B 2...sind dann hochgerechnet aber wirklich hoch.... 7,5p pro Person,und man ist pappsatt.
Es schmeckt wirklich irre lecker :O)
LG und guten Hunger Diana
Re: Rezept für Spaghetti Bolognese?
bei uns gibt's die Bolo vegetarisch, mit roten Linsen oder Grünkern statt Hack - schmeckt eigentlich genauso und hat kaum Points. ;-)
LG,
Catja
Vielen Dank euch allen! LG ---->
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