Resultat 1. Tag

der tag an sich ist gut gelaufen. man benötigt jedoch mehr zeit als gedacht.
die shakes sind supersättigend. hunger war keiner zu spüren.
die geschichte mit der toilette war auch ok.
das nächste mal trinke ich mehr tee, wenn es so kalt ist wie heute. ich sitze nun hier mit einer wäremflasche und werde wohl zusätzlich heute abend noch ne tomatensuppe aus tomatensaft trinken. die paar kcals können nichts ausmachen.
das molkepulver ist im übrigen auch super.
der letzte shake wurde von mir gelöffelt.
ich habe einfach die himbeeren in die mikrowelle gestellt und erwärmt. dazu eine sauce aus magermilch und molkepulver. wie der shake auch, nun halt zum löffeln.
ich wünsche euch morgen allen viel erfolg beim ersten tag. ich werde dann bereits mein obst zu mir nehmen. gleich schon mal schnibbeln, denn ich muss zur arbeit.
der tag sieht 5 obstportionen vor und abends dann avocadodipp mit versch. gemüsesorten
vlg
daniela

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Bericht 1. Tag

Ich bin super zufrieden mit dem ersten tag. Klar man muss zu einer bestimmten Zeit die Molke trinken, aber ich empfand es nicht schlimm. ich habe ja auch teilweise die fertige genommen. 2 El Molke mit 250 ml Wasser und 100 ml Milch.
Abeds habe ich einen großen Salat gegessen und danach einen Eiweißshake getrunken (anstatt Hühnchen. Ich war pappsatt als ich ins Bett ging.
Kalt war mir auch. Ich habe noch als zusätzliches plus ein Bad mit Meersalz gemacht.
So nun steht eine riesen Schüssel Obst (Kiwi,Orangen, Äpfel, Ananas und Birne) vor mir. Mal sehen wie der heutige Tag verläuft. jetzt trinke ich erstmal einen Kaffee. Es duftet so lecker von meiner Kollegin über den Tisch.
GGGGLG Silke

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen