Rechnet ihr mal mit....
Rindfleisch mit Kohlrabi
1 kg Rindfleisch ( 8 pkt) mit einem Tl Instant-Brühe (0?), Wasser und Salz eine Stunde kochen und aus dem Wasser nehmen.
4 Kohlrabi stifteln und im Wasser 10 min. kochen, abgißen (Brühe aufgebwahren)
Mehlschwitze aus 2 EL Mehl (1) und 2 EL Magerine (8), Brühe aufgießen Fleisch, Kohlrabi wieder dazu und mit Salz, Pfeffer und Petersilie würzen
Das sind 17 Pkt: 4 Portionen = 4,25 + 2 Pkt für die Beilage: Kartoffeln
Richtig?????????????????
LG Bianca
Re: Rechnet ihr mal mit....
Re: Rechnet ihr mal mit....
wie kommst Du denn für 1kg Rindfleisch auf 8 Points (davon hätte ich auch gerne ein paar Kilo).
Laut Liste hat Rindfleisch mager/Rinderfilet pro 125 Gramm 3 Points - das macht dann für ein Kilo 24!!!! Points.
Oder bin ich jetzt auf dem Holzweg?
LG
Andrea
Re: Rechnet ihr mal mit....
Also muß ich mir für morgen was anderes überlegen...
Re: Rechnet ihr mal mit....
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Sex in der Schwangerschaft: Was ist...
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
37. SSW: Auf in den 10. Monat!
Dein Baby wiegt inzwischen fast drei Kilo und wäre ab der vollendeten 37. Woche auch kein Frühchen mehr. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen