Ratlos bin :-(

Hallo allerseits,
seit ich die 10kg geknackt habe, gibt es ein Problem. Muß zugeben, daß ich mich mind. 2mal die Woche auf die Waage stelle (Dienstag und Freitag). Nun zu meinem Problem: Seit der 10kg-Grenze geht es nicht mehr richtig weiter. Mal 200g runter, denn wieder hoch. Stehe jetzt seit 1,5 Wochen zwischen 74,1 und 74,5kg. Irgentwie nervt es. Ich verbrauche alle Punkte, trinke genug und bewege mich auch ausreichend. Doch es geschieht nichts. Hat jemand einen Tipp, was ich machen könnte?
Danke schonmal.
LG, Alexandra

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Bisherige Antworten

Re: Ratlos bin :-(

hallo alex,
ein stillstand ist nach so viel abnahme normal.
mach doch einfach mal zwei drei tischtage mit salat in der woche . oder viel spagel und gurkensalat.
oder einfach mal weniger punkte essen, dann gehts sicherlich weiter.
lg
sanne

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Re: Ratlos bin :-(

Hallo
Mir geht es da Zeit weise genauso, ich nehme nicht immer ab ich habe meist 1-2 Wochen absoluten Stillstand und dann gibt es einen Rück nach unten. Du must nur daran bleiben, irgend wann ergibt sich die Waage ;-)

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Re: Ratlos bin :-(

Was ich vergessen hatte mein letzter Großer Stillstand war vom 5. April bis ca. 28 April *nerv* immer zwischen 87 und 88 kg gependelt, heute am 18 Mai bin ich schon bei 84,6 kg also durchhalten lohnt sich.

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Mir gehts genausooooooooooooooooooooooooo

seit 3Wochen nur megawenig.Und wo Mens im Anmarsch nur 100g minus.Ich fühl mich grad aufgebläht und mach auch WW richtig!!!Und ich nehme grad NIX ab sondern wohl eher zu*HEUL*,morgen ist Wiegetag.Ich hab das Gefühl(obwohl erst 6,6kg weg)es steeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeht.Und ich hab auch das Gefühl ich hatte nen ES und bin mal gespannt wieviel das EI wiegt*HEUL*GLG feechen zur Zeit auch megagefrustet,da diesmal auch nix sichtbar schmilzt wie sonst:O(((Tips hab ich keine nur Geduld muss man wohl haben

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