Hallo-
ich esse fuer mein Leben gerne Kartoffeln mit Kraeuterquark. Habe aber kein wirklich tolles pointsarmes Rezept. Wer hilft mir aus?
LG Kerstin
Quark Frage!?
Bisherige Antworten
Re: Quark Frage!?
Hallo Kerstin,
also hier mein Standardrezept
Halbe Gurke in 1/4 Scheiben schneiden, Paprika klein schneiden, ein paar Radiesschen.
Alles salzen, das zieht das Wasser aus der Gurke und nach einer halben Stunde überschüssiges Gurkenwasser abseien.
Exquisa oder Schwälbchen 0,2% Quark, die sind besonders cremig dazugeben, beide Marken haben 250 gr = 2 points
Mit Pfeffer würzen und Kräuter nach Belieben zugeben.
Ich neheme mal nur Schnittlauch oder Quarkkräuter oder Tsatzikikräuter von der Firma Goutess, das sind die Leckersten und schon ist der Quark fertig.
Mit den Kartoffeln sind das beim SATTSEINBISZUMPLATZEN nur 4 points.
LG Claudia
also hier mein Standardrezept
Halbe Gurke in 1/4 Scheiben schneiden, Paprika klein schneiden, ein paar Radiesschen.
Alles salzen, das zieht das Wasser aus der Gurke und nach einer halben Stunde überschüssiges Gurkenwasser abseien.
Exquisa oder Schwälbchen 0,2% Quark, die sind besonders cremig dazugeben, beide Marken haben 250 gr = 2 points
Mit Pfeffer würzen und Kräuter nach Belieben zugeben.
Ich neheme mal nur Schnittlauch oder Quarkkräuter oder Tsatzikikräuter von der Firma Goutess, das sind die Leckersten und schon ist der Quark fertig.
Mit den Kartoffeln sind das beim SATTSEINBISZUMPLATZEN nur 4 points.
LG Claudia
Re: Quark Frage!?
Huhu,ich nehm immer den Exquisa mit 0,2% Fett.Darein kannst dann alles mögliche machen ohne Points oder mit wenig.Ich esse derzeit gern frische kleingeschnittene Lauchzwiebeln drin,bissken Knobi,bunte Paprikastückchen und Schnittlauch,Petersilie und Pfeffer und 1TL Senf mit rein.Schmeckt total würzig und lecher.GLG feechen
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
