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Punktefrage

Guten Morgen ihr Lieben!
Also gestern hab ich mir eine Thunfischpaste gemacht:
1 Dose Thunfisch natur
200g Buko Frischkäse 17%
dazu eine Zwiebel, Pfeffer, Salz
Wieviel Punkt hat denn dann wohl ungefähr 1 EL?
LG
Anna S.
Bisherige Antworten

Re: Punktefrage

Hallo Anna,
Thunfisch im eigenen Saft hat 30 Gramm ( 1 EL) 1 Punkte und wenn der Thunfisch in Öl lag, dann 30 Gramm 2 P.
LG Lun@
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