Punkte-Fragen

Hallo, ich hab heut morgen mit WW angefangen (ohne meinen EF, dauert mir einfach zu lange, bis das Ding da ist)
Jetzt hab ich auch gleich schon zwei Fragen:
1. Wieviel Points hat Schmelzkäse??
2. Für Sport gibt's doch Extra-Points, oder?? Und wieviel für was? Denn es macht ja einen Unterschied, ob ich nur 15 Min. POB-Training mache oder für 40 Min. radfahre oder 30 Min. auf'm Stepper bin.
LG
Sabine

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Punkte-Fragen

Bei Schmelzkäse müsstest Du mir mal den Fettgehalt sagen. Da gibts verschiedene.
Ausdauersport (Radfahren, Schwimmen, Joggen und sicher auch der Stepper) haben 2 Bonuspunkte auf 15 Min. Aber Du weisst ja sicher, dass man erst ab 20-30 Min. Fett verbrennt. Gruß, Sun :)

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen