Hallo!
In meiner "Diätkarriere" habe ich schon einiges an Mittelchen ausprobiert und glaub mir, es nützte wirklich KEINES davon! Bitte, glaub mir und spare dir das Geld! Ich habe zwar keine Kaps., aber den Puh-Erh-Tee als Aufgußgetränk ausprobiert. Dieser schmeckte gräßlich und stank auch noch fürchterlich nach Kuhmist (ohne zu übertreiben!). Und es hatte wirklich keinen nutzen.
Wenn du deine Ernährungsgewohnheiten beibehälst, ist es eigentlich egal, ob du irgendein Sch***-präparat nimmst - so wirst du kein Gramm abnehmen!!! Leider geht es nur auf dem qualvollem Wege :-((( Du mußt es ja nicht gleich übertreiben und anfangen zu hungern! Reduziere deine tägl. Kalorienmenge auf etwa. 1200-1500. Auf diese Weise wirst du langsam, aber sicher am Ziel ankommen, ohne zu hungern und viel Geld auszugeben.
Und wenn dir jemand erzählt, daß ihm/ihr ein Wundermittel beim Abnehmen geholfen hat? Dies kann ich nur so erklären: wenn man fest daran glaubt, daß die Kapseln helfen, möchte man umso schneller den Erfolg sehen und fängt automatisch an weniger zu essen... und nur deshalb nimmt man ab. Du kannst dir also statt Puh-Erh genauso gut die Tic-Tac´s holen :-), diese kosten vieeeeeeel weniger und haben den gleichen Effekt!
LG Tatjana

Hi, Tatjana, Du hast echt recht. Diese ganzen Mittelchen nützen nichts. Aber es muss trotzdem nicht der qualvolle Weg sein. Die Punkte, die man bei WW essen darf, lassen sich auch ungefähr auf Kalorien umrechnen. 1 Punkt sind 50-60 Kalorien. Also ich mit meinen 22 Punkten darf so ca. 1100 Kalorien zu mir nehmen. Trozdem finde ich die Rechnung nach WW günstiger, denn es gibt ja punktfreie Lebensmittel, bei denen Du Dir nach der Kalorientabelle einiges anrechnen müsstest. Gruß, Sun* :)

Hallo Sun!
Also, ich empfinde es schon als eine Qual, wenn ich auf meine heißgeliebten Schokis und Nüsse verzichten muß :(((. Natürlich könnte ich statt 5 Scheiben Schwarzbrot eine Tafel Schokolade oder 100 gr. Walnüsse essen, aber... du weißt ja, der liebe Hunger kommt früher, als man glaubt :-((( Außerdem empfinden einige auch den Sport auch als eine Riesenqual. Ich habe mich aber mittlerweile daran gewöhnt, obwohl ich keine Sportskanone bin!.
Übrigens, eure WW-Tipps nutze ich sehr oft beim Kalorienzählen (schlaues Kerlchen, nicht wahr?). Z. B. grünes Gemüse berechne ich garnicht, für Kartoffeln berechne ich immer nur 200 Kkal, auch bei Riesenportionen. Habe hier bei euch einiges abgeguckt! Man könnte mich also ruhig eine "anonyme WWlerin" nennen! Aber ich zähle doch lieber Kalorien, weil mir Mathe viel Spaß macht ;-)))
LG Tatjana

Ja, gestern hat mich auch die Gier auf Lebkuchen überfallen. Trotzdem schwöre ich auf meine Infikausaltropfen gegen Heißhunger, die meist helfen. Tipps dazu gebe ich gerne, bzw. steht inzwischen in meinem erwiterten Profil. Dir dann auch gutes Durchhalten..., Gruß, Sun* :)