Ja, mir geht es ähnlich. Bei mir gab es oft was von Maggi, weil es schneller ging und ich oft den ganzen Vormittag unterwegs bin. Jetzt essen wir oft erst abends warm, weil ich Mittags das ganze Gemüse nicht klein bekomme. aber noch schlimmer ist die Frage, was ich den Kiddis Mittags vorsetzte. Der Nutella-Toast (den ich ihnen auch gerne abends abgewöhnen würde)will ich ihnen nicht geben...
Und manchmal K*** mich dieses dauernde was neues ausprobieren an. Den alles schmeckt oder gelingt dann doch nicht und mir gehen solangsam die Ideen aus!
LG Bianca, die sich immer wieder kurz vorm naschen erwicht...

schließlich profitiert die ganze Familie davon. Seit ich mit WW angefangen habe, sieht unser Speiseplan abwechslungsreicher aus. Für meine "alten" Rezepte habe ich auch schon teilweise die Points ausgerechnet und manches mal geschluckt wie hoch die bei manchen waren. Durch einfache Umstellungen lassen sich die meisten aber auf aktzeptabele Points bringen. Magermilch statt Sahne, 1TL Öl statt 3 EL und oder beschichtete Pfanne, Halbfettbutter statt Normaler, kein Hackfleich sondern mageres Fleisch in der Küchenmaschine zerkleinert usw. Nach und nach lege ich einen Ordner mit meinen Rezepten an, die uns gut schmecken. Dann brauche ich nur nachschlagen und finde sicher schnell was. Ich bin sehr begeistert von WW. Unser Essverhalten war vorher nicht so ideal, oft Pommes, machmal Fastfoot und vor allem zuviel von allem. Wenn ich überlege, das ein Besuch bei MC-Donalds schon meine 20 Tages-Points abdecken. Irre! Ich mache auch für die Kinder nichts extra, klar mal ein Stückchen Schokolade oder ein Bonbon aber ansonsten denke ich kann ihnen nichts besseres passieren als Ernährungsbewusst aufzuwachsen. Dicke Kinder haben es schwer. Mein Mann macht auch begeister mit und wir müssen auch nicht hungern! Ich bin sogar zufriedener/satter als vorher. Ich bin super froh auf WW gestossen zu sein. Das verändert unser Leben im positiven Sinne. Es gibt gute alternativen für z.B. Bechamelsauce für Lasagne oder das Einfetten (Wasser-Öl Gemisch). Gerne gebe ich da noch ein paar Tipps. LG, Silina

hallo dagmar, ;o))
also ich bin auch eher ein spontan-entscheider.
ich überlege mir morgens, was ich mittags mache.
wenn ich was deftiges kochen möchte, dann frühstücke ich nicht. wenn ich was wengiger deftigeres mache, dann frühstücke ich und abends gönn ich mir dann noch ne kleinigkeit. kommt immer drauf an.
vom kochen und zubereiten her, finde ich , ist es einfacher.
weil viele iden, was das kochen betrifft, hatte ich noch nie. die kochbücher sind ne echte hilfe für mich, vor allem wenn finde ich die vorbereitung echt kurz für die rezpete.
bewuster einkaufen, das mach ich jetzt echt gern.
vorher hab ich mir keinen kopfzerbrechen darüber gemacht, was ich kaufe. egal obs fettig war oder nicht.
im gegenteil, ich muss sagen, es macht sogar spass, weil man immer mehr über die lebensmittel herausfindet.
ist ja nur ne kleine umstellung. wenn du mal weißt, wieviel alles hat, dann ist das einkaufen genau wie früher, nur das du die fettigen sachen weg läßt.
was natürlich ein wenig umständlich ist, ist das zählen der einzelenen lebensmittel. tip (mach dir doch mal einen zettel , wo du all die lebensmittel aufschreibst, die du öfter nimmst. du brauchst dann nicht mehr im buch oder auf cd zu blättern sondern schlägst einfach die küchentür auf und schaust auf den zettel. (hab mir diesen in die tür geklebt)
so, heut hau ich mir ein erdbeerstück rein (ohne sahne) versteht sich. hab nämlich heute 2 stunden im wald gewalkt.
lg
von einer erledigten sanne