Pointsfrage

Hi!
Ihr könnt mir sicher weiterhelfen?! *hoff*
Ich habe heute mittag Gemüseburger gegessen, die haben an sich recht wenig Punkte (laut Cd 3,5). Nun meine Frage: muss ich das Öl, in dem ich sie rausgebacken habe noch extra rechnen? Wenn ja, wieviele Points dazu?
Wäre froh um Hilfe! LG Chanine

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Bisherige Antworten

Re: Pointsfrage

hi martina!
ja, musst du! hast du sie in der pfanne rausgebacken? wenn ja, dann musst du die menge deines öls (ich nehm immer mazola maiskeimöl oder wie das heißt *g*) dazu rechnen bzw. wenn du es in der friteuse gemacht hast, dann hat man mir mal gesagt (weiß aber nicht mehr, wer das war), dass man da locker 3-4 punkte dazurechnen muss. ganz genau weiß ich es aber nicht!
lg, sandra

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Re: Pointsfrage (nachtrag)

blödsinn, ich hab immer pflanzenfett genommen. aber nachdem das 1,5 punkte pro tl hat, hab ich mir dann angewöhnt, alles im backofen zu backen. klappt ganz gut und ist ganz fettfrei (zumindest ölfrei *g*). es wird auch alles schön knusprig und ich werd mir diese neue kochweise sicher beibehalten :)
lg, sandra

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Re: Pointsfrage (nachtrag)

Hi!
Danke für deine Antwort! Aber sag mal, kann man denn auch so Sachen im Backofen machen? *wunder* Bei Pommes und so ist es mir schon klar, aber Gemüseburger und so was? Geht das echt? Wäre ja klasse!
Wie gehts dir heute, Sandra? Gehts wieder einfacher?
LG chanine

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Re: Pointsfrage (nachtrag)

hi chanine!
ich würds zumindest mal probieren *g* ich hab auch mal faschierte laibchen im backofen gebraten - ganz ohne öl! da wird das mit dem burger wahrscheinlich auch gehen :)
naja, mir gehts heut nicht viel besser. ich komm einfach aus meinen 3 kilos nicht raus :( bin schon seit wochen zw. 87 und 90. geh aber nie drüber. insofern bin ich froh, dass es "nur" 3 kilo sind, die ich ständig rauf und runter schlendere ... naja, wird schon mal klappen *g*
lg, sandra :)

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