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Pointsfrage

Hallo! Ich bin etwas verwundert, habe soeben gesehen, dass ein Lachfilet gefroren 150 g von Eismann oder Agrarfrost 7! Punkte haben soll, aber ein kleines Lachssteak 125 g frisch/roh nur 3,5. Muss ich das verstehen, oder kann mir das einer erklären? LG Marion
Bisherige Antworten

Steak ist fettarmer, aber keine 3,5P.

Hi Marion!
Auf 100g hat Lachsfilet 5,5p und Lachssteak 5,0p (in etwa 215kcal/19Eiw/13,5Fett).
Da Fisch unter "Naturprodukt" fällt, kann es zu Schwankungen kommen.
Laß es Dir schmecken!
lg, ines
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