Pointsarmes Fett zum Braten und Kochen gesucht

Oftmals nehme ich auch die Folie zum Braten bzw. Kochen, aber manchmal braucht man doch einfach etwas Fett. Nun möchte ich aber nicht immer Öl oder Butter nehmen und Halbfettbutter geht ja nicht fürs Kochen. Gibt es ein pointsärmeres Fett dafür? Und wenn ja welches nehmt Ihr? LG Angi

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Pointsarmes Fett zum Braten und Kochen gesucht

Hallo,
ich nehme das flüssige von Becel mit Omega 3 und 6 Fetten. Etwas Fett in die Pfanne, heiß werden lassen und mit einem Küchentuch auswichen, dann bleibt nur ein Hauch und der reicht in einer guten Pfanne für Geschmack und Bräune. Rechne dann 0 - 0,5 Points, je nachdem wieviele Leute von dieser Pfanne gekochtes Essen mitessen ;-)). Gut für z.B. Anbraten von Champignons ist auch ein bischen Mineralwasser mit etwas Instant-Gemüsebrühe heiß werden lassen, macht braun und schmeckt auch noch gut, Mineralwasser immer mit Kohlensäure geht auch zum Anbraten von Fleisch, Fisch usw. Aber es darf nur wenig sein! Gruß Juli

Beitrag melden Antwort kommentieren

Nochwas vergessen...

Zum Bräunen von Zwiebeln fettfrei geht auch Mineralwasser mit Brühe und dann ein kleines bischen Zucker über die Zwiebeln geben, 1 TL für 0 Points, werden ganz sicher alle schön braun ohne gleich zu verbrennen! Und schmeckt ganz lecker z.B. über Kartoffelpüree! Nochmal LG Juli

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen