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Points bei mc doof und burger king?

hallo ihr lieben,
ich hatte da mal so eine tolle liste, aber irgendwie ist die weg...:o(( kann mir jemand von euch helfen? wäre total lieb, weil wir morgen essen bei mcdonald eingeplant haben.
lieben dank und viele grüße
gundel
Bisherige Antworten

Re: Points bei mc doof und burger king?

Hallo gundel auf der Seite von mc doof sind die Nährwerttabellen mit drin....rechne doch einfach um ( kcal/60 + fett/9 = points?!
Ich hätte auch nur die Liste ( gedruckt) aber ohne pointsangabe eben nur die kcal und fettangaben..die gleiche wie auf der mc seite :-)
lg
silke

Re: Points bei mc doof und burger king?

Dann weiss ich aber nur 100 g, aber wieviel wiegt so ein Burger? Liebe Grüße Zauseline

Re: Points bei mc doof und burger king?

Hallo gundel,
habe gerade in Kalorien mundgerecht diese Angaben gefunden:
kcal und fett pro stück der Mc Donalds Fressalien :-)
Big Mäc 212 g = 505 kcal-26 g fett
Cheesburger 117 g = 305 kcal = 13 g fett
Fischmäc 144 g = 380 kcal = 20 g fett
Gemüsemac 203 g = 485 kcal = 25 g fett
Hamburger 103 g = 255 kcak = 9 g fett
Hamburger Royal 205 g = 515 kcal = 27 g fett
Hamburger Royal TS 247 g = 560 kcal = 34 g fett
Mc chicken 178 g = 460kcal = 23 g fett
Mc Rib 209 g = 475 kcal = 21 g fett
sodele ...und noch hunger ;-) ne ne viel spass morgen
liebe grüsse
silke

Re: Points bei mc doof und burger king?

hallo silke,
lieben dank! toll!
oder nicht toll..bei den angaben vergeht einem der hunger *lach* ich werds wohl bei ner 6er chicken nuggets belassen..und ne coly light :o))
glg gundel
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