Points bei Ei, Rührei , Spiegelei.....??????
Ich mache zwar nicht direkt bei WW mit, aber ich habe mir die Points-Listen geholt und versuche damit nun meine letzten 2-3 Kilos von der SS noch zu wegzubekommen.(Hatte 30 kg zugenommen)
Nun finde ich in diesen Listen aber gar nicht über Eier!! Da ich gerne mal Abends ein Spiegelei esse, würde mich interessieren was ein Spiegelei hat. Aber auch was Rührei hat oder gekochte Eier haben.
Ich hoffe, dass mir die ein oder andere antworten mag.
Viele liebe Grüße
Britta
Re: Points bei Ei, Rührei , Spiegelei.....??????
ich hab mal in der Liste nachgeguckt:
* 1 Ei (50g) = 2P
* Rührei mit Fett gebraten 1EL (20g) = 2P
* 1 Spiegelei (60g) mit Fett gebraten = 2,5P
LG Sandra
Danke....
LG Britta
Re: Danke....
LG Sandra
Re: Points bei Ei, Rührei , Spiegelei.....??????
1 Ei hat 2 Points.
Wenn Du es mit Fett brätst, kommt nich fpr 1 Tl.Öl 1 Point hinzu.
lg
lani
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