hallo mädels,
mein mann hat gestern die theorie aufgestellt, wie es denn wäre, montag-freitag je 4 points also insgesamt 20 points einzusparen, um das "lebensgefühl" am wochenende zu verbessern. soll heissen: da ist dann ein ausgiebigeres frühstück und mittags kuchen erlaubt, auch mal pommes aus der friteuse, was süsses oder ein restaurantbesuch etc.
meint ihr, das "schadet" der dauerhaften abnahme irgendwie? kann ich mir eigentlich nicht vorstellen weil bis zu 4 points darf man ja täglich ansparen. was anderes wär es, wenn man sich einen tag in der woche auf nulldiät setzt um die (bei mir 26 points) dann fürs wochenende aufzuheben richtig? oder was habt ihr für erfahrungen mit dem ansparen gemacht? positiv wär ja dann, wenn ich sie doch nicht immer verbrauchen würde und somit meine abnahme zusätzlich pushe *ganzzuversichtlichbin
ich habe mir bis weihnachten ein ziemlich hohes abnehmziel gesetzt möchte aber halt ab und zu auf die leckeren sachen am wochenende (für mich gibt es nix schöneres wie samstag+sonntagmittagskaffee mit einem leckeren stück kuchen nach getaner arbeit auf die couch sitzen), mal einen weihnachtsmarktbesuch u.ä. in nächster zeit auch nicht verzichten. außerdem sind wir ziemlich oft eingeladen und ich möchte mein umfeld nicht einweihen sondern erst dann drüber reden, wenn ich angesprochen werde. sonst denken nur alle "die packt das doch wieder nicht". bin leider die letzten jahre immer wieder ein jojo-effekt-kandidat.
danke schonmal für eure antworten/meinungen.
lg rena, die noch 2 trinktage (incl.heute) zur entschlackung durchzieht (3 hab ich schon hinter mir)