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Points Plus CD-ROM

Habt ihr die echt alle gekauft???
75 Euro ist ja echt ´n Hammer....
Mel (abnehmwillig, aber geizig *lol*)
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Re: Points Plus CD-ROM

ich hab sie mir jetzt bei ebay gekauft. neu und für 71 euro. wahrscheinlich werde ich sie dann aber auch wieder verkaufen. mal sehen, was sich damit so machen lässt ;o)
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Re: Points Plus CD-ROM

In meinem Profil steht ja u.a. drin, dass man eigentlich nur den Einkaufsführer und vieleicht noch den Calculator braucht. Das ist billiger und reicht auch. LG, Sun* :)
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Einkaufsführer und noch mehr Fragen

Da wende ich mich dann direkt mal an Dich als "Profi":
Habe auf der WW Homepage errechnet, dass ich 20 Points pro Tag essen darf/soll und eben habe ich mir den aktuellen Einkaufsführer geholt. Meine Oma hat den nämlich und benutzt ihn nicht (soll vom Arzt her abnehmen, meine Tante hat ihr den Einkaufsführer gekauft und Oma hat noch nie reingeschaut) *gutfürmich* und jetzt frage ich mich noch folgendes:
MUSS (oder soll) ich denn täglich diese 20 Points "aufessen"? Bei dem was ich derzeit so esse (während meiner derzeitigen Diät) komme ich auf auf 8-10 Points. Kann es sein, dass ich ZU WENIG (???) esse? Ich esse bis 16 Uhr gar nix, dann Mittagessen zusammen mit meinem Mann und dann wieder nix mehr, evtl. abends (viel zu spät) noch nen Salat.
Und: Muss ich Sport-Extra-Bonus-Punkte auch essen? Muss ich also an meinen Sport-Tagen dann mehr essen? Kann doch irgendwie nicht sein...
Irgendwie kommt es mir so vor, als würde man sich bei WW echt vollfressen und kann mir nicht vorstellen dass man dabei abnimmt...
Danke schonmal!
Mel (die nochmal bei ebay nach nem Calculator Ausschau hält)
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Re: Einkaufsführer und noch mehr Fragen

du solltest die punkte schon verbrauchen, da der körper sich sonst an eine diät gewöhnt und auf sparflamme verbraucht. wenn du dann also mehr isst, wird es nicht mehr verwertet, sondern setzt an.
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Re: Einkaufsführer und noch mehr Fragen

Auch wenn man es kaum glauben kann, man muss wirklich genug essen, um abzunehmen. Es ist einfach anders, als bei herkömmlichen Diäten. Also 8-10 P., davon musst Du Dich einfach verabschieden. Ist doch toll, oder? Vollfressen sollst Du Dich eigentlich nicht, denn dann kommst Du mit den Punkten irgendwann doch nicht mehr hin. Ein Croissant hat z.B. 8 P. Aber wenn Du Dich gesund ernährst (viel Kartoffeln, Obst, Gemüse, fettarme Produkte), dann musst Du echt keinen Hunger haben. Manchmal ist es leider die Gier, die einem dann doch einen Strich durch die Rechnung macht und man landet dann bei "hochprozentiger" Schokolade. Aber Hunger? Nein, das ist ein für allemal vorbei.
Würde Dir auch raten, das Essen besser zu verteilen. Das Frühstück sollte schon mind. 4 P. haben. Sport-Punkte musst Du natürlich nicht essen. Dürftest Du aber, wenn Du sie mal brauchst (ne Pizza hat z.B. fast 20 P.) Wenn Du unseren Wiegetag siehst, dann kannst Du schon glauben, dass es klappt, oder? Übrigens 4 P. täglich darfst Du ja ansparen, musst sie aber im Laufe der Woche aufbrauchen. LG, Sun* :)
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