Oolongtee und Trinkmenge büttebütte

Hallo allerseits,
ich habe eine Frage zur Trinkmenge. Ich trinke Oolongtee mit Jasmintee, wie ich es bei Joy gelesen hatte. Diese Mischung enthält nun Koffein und ich hätte gerne gewußt, wieviel Ihr davon trinkt und ob Ihr die gleiche Menge ZUSÄTZLICH an Wasser oder Kräutertee trinkt. Mir schmeckt dieser Oolongtee sehr gut und ich trinke vom Mittagessen ab eine ganze Kanne (ca. 1,2 l). Wenn ich das mit Wasser ausgleichen müßte, dann käme ich auf ungefähr 3 l am Tag und das schaffe ich wirklich nicht. Da könnte ich mich gleich im Klo einquartieren :O)
Klärt mich doch bitte auf *büttebüttebütte* LG Teresa

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Re: Oolongtee und Trinkmenge büttebütte

huhu..
ich denke am sinnvollsten ist es zu jeder mahlzeit 1 glas zu trinken.. ich trinke aber auch manchmal ne ganze kanne.
mit dem wasser ist es wie bei kaffee.. da soll man ja auch ausgleichen. ich trinke schon viel wasser aber ich achte nicht wirklich darauf ob es auch ausreicht als ausgleich ;o).
am ende muss es jeder selbst entscheiden.. so wie bei kaffee, alkohol, süßigkeiten, rauchen, etc... ;o)..
lg
nicole
;o)

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Danke Joy....o.T aber mit VLG Teresa

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