Oh Je!!!bitte helft mir...find den Anfang nicht!!!
Ich muß Euch mal um Rat bitten! Ich bin echt unglücklich!!Ich find einfach nicht den Anfang...für eine Diät/Ernährungsumstellung! Ich finde mich superfett+superhäßlich aber...ich komme nicht "in die Puschen". Ich bin 1,57m groß und wiege ca.74KG!!! Die letzten 10KG hab ich von der Schwangerschaft mit meinem Sohn(16 Wo.) behalten, die anderen 10Kg hab ich "von meiner Tochter(3J.)";o).Ja, ich war sonst wesentlich schlanker!!Hab vor 9 Jahren schonmal 25KG(gleiches Ausgangsgewicht->>75KG)abgenommen und dieses Gewicht hab ich auch 7Jahre gehalten.Bis die Schwangerschaftsgelüste meine Disziplin
völlig auslöschten...sie ist bis heute nicht mehr aufgetaucht.Theoretisch weiß ich so einiges, aber ich setze es nicht um!!!Bei meiner ersten Diät war es so ein Gefühl..."Jetzt"! Aber nun...und dabei bin ich schon sooo unglücklich..! Habt Ihr ein paar gute Tipp´s/Hilfen??Wie war´s bei Euch???Konnt Ihr mir was raten??Danke+Gruß Tini
Re: Oh Je!!!bitte helft mir...find den Anfang nicht!!!
Weiß nicht ob ich Dir helfen konnte,aber ich wünsche DIr viel Glück.
LG Bianka
Danke für die lieben Tipp´s! LG Tini
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