Hi Catrin - ja, Pizza Spinat kann sovel ausmachen! Deshalb esse ich schon seit 4 Monaten keine Pizza mehr. Sind mir einfach zuviel Punkte. Ich glaube so um die 14. Dann kann es natürlich noch sein,dass Du Muskeln aufgebaut hast - naja aber eigentlich nicht von 1 x 2 Stunden spazierengehen. Aber es ist möglich. Ich weiß jetzt nicht, wieviel Du schon abgenommen hast. Ich hatte zwischendurch auch immer mal wieder "Hänger". Dran bleiben!!! und das wichtigste: keine Zeit zum Essen gibt es nicht! So lief es bei mir nämlcih auch immer: kaum was gegessen und sich dann 'ne Pizza gegönnt! Wahrhaft ein gefundenes Fressen für die Fettzellen, die die komplette Pizza speichern :-(( Ich habe wirklich die Erfahrung gemacht: regelmßig essen!!! Schau mal in Suns Profil, da wird es noch mal super erklärt! Ansonsten bringste Deinen Körper durcheinander. Und dass merkt sich die Waage..... Durchhalten!!!! Vielleicht hast Du Deinen Eisprung? Ich bin dann immer schwerer. Aber immer durchhalten!!!! Du wirst sehen, in ein paar Tagen geht es wieder weiter bergab.... .GLG Kati

Hallo Catrin,
wer kennt das nicht:-((
Ich habe übrigens den Eindruck, daß es immer vor solchen "magischen Grenzen" besonders schwer wird. Vielleicht geht man da nicht mehr locker genug mit um, weil man diesen Punkt ja unbedingt erreichen will und zwar schnell.
Bei mir ist es immer so, daß es dann plötzlich klappt, wenn ich mich eigentlich gerade mit dem Stillstand abgefunden habe. Anscheinend spielt die Ausgeglichenheit da eine große Rolle.
Also versuche, daß ganze gelassen zu sehen (ich weiß, daß es super schwer ist) und die Kilos werden wieder verschwinden.
LG
Andrea