- 700 g, das macht mit der gestrigen Abnahme in zwei Tagen 1 Kilo. Jetzt muss ich mich wohl den Rest der Woche etwas einbremsen, damit es nicht zu viel wird *lach*.
Ich hab aber extrem wenig gegessen, hatte einfach keinen Hunger. Am Vormittag den Becher mit dem geschnittenen Obst, dann bevor ich Heim fuhr noch eine halbe Birne, zu Mittag einen Teller Sauerkraut mit Kartoffeln und dann am Nachmittag hab ich "gesündigt" und doch eine Banane gegessen.
Das wars, sonst nix mehr. Nichtmal das Joghurt mit Zitronensaft. Aber das Meersalzbad hab ich mir gegönnt.
Bin ja gespannt, was morgen die Waage sagt, ob das jetzt wirklich weg ist oder gleich wieder was raufkommt.
Komischerweise hab ich auch jetzt noch immer keinen Hunger *krankbin???*
Werde aber heute sicher am Vormittag ein Thunfischbrot essen und Buttermilch trinken, wegen dem Eiweißmangel gestern.
Und zu Mittag ess ich nochmals das restl. Sauerkraut mit den Kartoffeln.
Ich denke mal, der Obsttag war ein Erfolg und ich werde ihn wohl in 2 Wochen, also nach meinem Schiurlaub, wiederholen. Macht ihr wieder mit?
lg S@bi
Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Bisherige Antworten
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Hallöschen!
Bei mir sind es -400g bin auch zufrieden damit.
Will ja eigendlich nicht mehr abnehmen, aber da wir jetzt laufend Feste hatten waren doch ein paar gr. mehr drauf.
Mache aber bestimmt wieder mit.
LG Diana
Bei mir sind es -400g bin auch zufrieden damit.
Will ja eigendlich nicht mehr abnehmen, aber da wir jetzt laufend Feste hatten waren doch ein paar gr. mehr drauf.
Mache aber bestimmt wieder mit.
LG Diana
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Hallo, schön, dass du auch zufrieden bist.
Wie ist es dir denn damit gegangen, du hattest ja am Abend was gegessen. Was weiß ich nicht, denn da hörte dein Posting auf *g*.
Also dann werden wir das mal in 2 Wochen wiederholen, wenn du auch damit einverstanden bist.
Hast du auch das Meersalzbad gemacht?
lg S@bi
Wie ist es dir denn damit gegangen, du hattest ja am Abend was gegessen. Was weiß ich nicht, denn da hörte dein Posting auf *g*.
Also dann werden wir das mal in 2 Wochen wiederholen, wenn du auch damit einverstanden bist.
Hast du auch das Meersalzbad gemacht?
lg S@bi
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Das Posting hört nicht auf, mußt mal weiter runder gehen beim Posting.Habe es extra weiter runder gemacht.;o)
Habe nur einen Salat mir Bestellt gehabt.
Baden kann ich nicht zur Zeit.Habe die Mamakrankheit und da Dusche ich nur.
Mache bestimmt wieder mit.Hat ja Spaß gemacht.
LG Diana
Habe nur einen Salat mir Bestellt gehabt.
Baden kann ich nicht zur Zeit.Habe die Mamakrankheit und da Dusche ich nur.
Mache bestimmt wieder mit.Hat ja Spaß gemacht.
LG Diana
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Upps, das hatte ich übersehen. Aber ich denke mal, ein Salat ist auch ok.
Ich finde, der meiste Spaß war heute Früh auf der Waage
:-)))
Ich fühl mich heute irgendwie total toll.
Supi, dass wir das wieder gemeinsam durchziehen.
lg S@bi
Ich finde, der meiste Spaß war heute Früh auf der Waage
:-)))
Ich fühl mich heute irgendwie total toll.
Supi, dass wir das wieder gemeinsam durchziehen.
lg S@bi
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Ja ich bin auch gleich heute früh als erstes nach dem "Klo" auf die Waage.
Hast du schon mal nur einen Gemüße Tag gemacht???
Werde ich auch mal machen, muß aber erst mal noch die Rester von gestern Vernischten.Einen Apfel habe ich gerade gegessen und zum Mittag gibt es heute Nudeln und darauf freue ich mich schon.
LG Diana
Hast du schon mal nur einen Gemüße Tag gemacht???
Werde ich auch mal machen, muß aber erst mal noch die Rester von gestern Vernischten.Einen Apfel habe ich gerade gegessen und zum Mittag gibt es heute Nudeln und darauf freue ich mich schon.
LG Diana
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Nein, Gemüsetag hab ich auch noch nicht gemacht. Obwohl, das gestern war ja sowieso kein reiner Obsttag, eher eine Mischform. Aber rohes Gemüse esse ich nicht so gerne, höchstens Paprika und Tomaten. Karotten krieg ich roh nicht runter, die werden bei mir immer mehr und mehr im Mund. Aber ist ja egal, du kannst Gemüsetag machen, ich mach wieder die Mischform.
Zwergalex hat sich noch nicht gemeldet, hoffentlich hat sie den gestrigen Tag gut überstanden ;-)!!!
lg S@bi
Zwergalex hat sich noch nicht gemeldet, hoffentlich hat sie den gestrigen Tag gut überstanden ;-)!!!
lg S@bi
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
hast du schon mal darueber nachgedacht, eine Fastenkur zu machen?? den Koerper richtig zu entschlacken und entgiften? dich vom Zwang des Essenmuessens zu befreien?
wenn ich nicht stillen wuerde, dann wuerde ich genau das jetzt machen!
LG
Peanut
wenn ich nicht stillen wuerde, dann wuerde ich genau das jetzt machen!
LG
Peanut
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Ehrlich gesagt, hab ich mich noch nie genauer mit dem Fasten beschäftigt. Ich weiß wohl, dass es das gibt und was es bezwecken soll. Aber genau, wie man das macht, weiß ich nicht. Nur soviel, dass man vorher seinen Darm entleeren muss und dann mehr oder weniger nur trinkt.
Na ich weiß nicht, ob das was für mich ist. Jetzt gehts erstmal auf Schiurlaub und nachher werd ich mich mal in diese Materie einlesen und dann entscheiden, ob sowas für mich in Frage kommt.
Danke jedenfalls für deinen Tip.
Übrigens ich kenne dich vom Schulkinder-Forum, bin dort stille Leserin. Wie viele Kinder hast du denn, ich glaube mind. 3, oder?
lg S@bi
Na ich weiß nicht, ob das was für mich ist. Jetzt gehts erstmal auf Schiurlaub und nachher werd ich mich mal in diese Materie einlesen und dann entscheiden, ob sowas für mich in Frage kommt.
Danke jedenfalls für deinen Tip.
Übrigens ich kenne dich vom Schulkinder-Forum, bin dort stille Leserin. Wie viele Kinder hast du denn, ich glaube mind. 3, oder?
lg S@bi
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Im Schulforum bin ich auch ab und zu mal, wegen Julia.(3.Klasse)
So eine Fastenkur würde ich nicht Aushalten, bin ich ganz Erlich.Habe jetzt mal einen Bericht im Fernsehr darüber gesehen, da haben sie ein Gruppe dabei Bekleidet.Die haben das 14Tage gemacht.Nur Tee gedrunken und gaaanz viel gelaufen sind sie am Tag.(10-15km)Am letzten Tag haben sie dann mit einen Apfel wieder Angefangen, weil sich ja der Bauch erst wieder an Essen gewöhnen muß.
LG Diana
So eine Fastenkur würde ich nicht Aushalten, bin ich ganz Erlich.Habe jetzt mal einen Bericht im Fernsehr darüber gesehen, da haben sie ein Gruppe dabei Bekleidet.Die haben das 14Tage gemacht.Nur Tee gedrunken und gaaanz viel gelaufen sind sie am Tag.(10-15km)Am letzten Tag haben sie dann mit einen Apfel wieder Angefangen, weil sich ja der Bauch erst wieder an Essen gewöhnen muß.
LG Diana
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Na das klingt aber ein bißchen heftig. 14 Tage ist schon etwas lange. Ich glaub, da gibts auch eine kürzere Version. Weißt du, ich fürcht mich nur davor, dass ich dann, wenn ich abgenommen habe wieder zunehme, weil ich dann mit dem Rauchen aufhören möchte, momentan rauch ich viel zu viel. Da könnte ich das möglicherweise gleich verbinden. Aber darüber mach ich mir dann Gedanken, wenn ich bei meinem Zielgewicht angekommen bin.
Mein Sohn geht in die 4. Klasse.
lg S@bi
Mein Sohn geht in die 4. Klasse.
lg S@bi
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
hi Sabi
vier - ich habe vier Maedchen, zwei davon in der Schule
Meine Schwester hat immer waehrend des Diploms und jeglichen Pruefungen gefalstet, sie lief dan geistig immer zur Hochform auf, hat ihr Dipom mit einer 1 bestanden, das laengste Fasten dauerte 4 Wochen, viel abgenommen hat sie dabei nicht, in erster Linie aber den Koerper entgiftet, was deutlich zu riechen war, sie hat sich an manchen Tagen zwei oder dreimal duschen muessen. Das Ergebnis - sie hat mit 40 Jahren eine Haut wie ein Babypo...
Lg
Peanut
vier - ich habe vier Maedchen, zwei davon in der Schule
Meine Schwester hat immer waehrend des Diploms und jeglichen Pruefungen gefalstet, sie lief dan geistig immer zur Hochform auf, hat ihr Dipom mit einer 1 bestanden, das laengste Fasten dauerte 4 Wochen, viel abgenommen hat sie dabei nicht, in erster Linie aber den Koerper entgiftet, was deutlich zu riechen war, sie hat sich an manchen Tagen zwei oder dreimal duschen muessen. Das Ergebnis - sie hat mit 40 Jahren eine Haut wie ein Babypo...
Lg
Peanut
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Hallo S@bi,
na das war ja dann wirklich erfolgreich!
Ich war auch ganz tapfer - zum Frühstück ein bisschen Obst (Ananas und Melone), den Vormittag über noch einen Apfel und ein Birne, mittags Kartoffeln mit Sauerkraut und abends eine große Schüssel Obstsalat. Hunger hatte ich auch nicht wirklich. Ob es was gebracht hat, werde ich morgen früh sehen - ich wiege mich prinzipiell nur 2x pro Woche.
Ich glaub schon, dass ich sowas noch öfter machen werde, vielleicht auch in etwas abgewandelter Form mit REis oder so. Mal schauen. Sag einfach mal Bescheid, wenn Dir wieder danach ist!
LG, zwergalex
na das war ja dann wirklich erfolgreich!
Ich war auch ganz tapfer - zum Frühstück ein bisschen Obst (Ananas und Melone), den Vormittag über noch einen Apfel und ein Birne, mittags Kartoffeln mit Sauerkraut und abends eine große Schüssel Obstsalat. Hunger hatte ich auch nicht wirklich. Ob es was gebracht hat, werde ich morgen früh sehen - ich wiege mich prinzipiell nur 2x pro Woche.
Ich glaub schon, dass ich sowas noch öfter machen werde, vielleicht auch in etwas abgewandelter Form mit REis oder so. Mal schauen. Sag einfach mal Bescheid, wenn Dir wieder danach ist!
LG, zwergalex
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
hallo
wie funktioniert dass mit dem Obsttag.
LG
Steffi
wie funktioniert dass mit dem Obsttag.
LG
Steffi
Re: Obsttag-Ergebnis :-))))))))))))
Hallo!
Naja, halt einen ganzen Tag lang nur wasserreiches Obst essen. Also Ananas, Kiwi, Äpfel, Birnen ....
Zu Mittag habe ich mir aber Kartoffeln mit Sauerkraut ohne Salz gegönnt, damit was Warmes und Füllendes im Magen ist. Dann hab ich in der Früh und am Nachmittag ein Glas Sauerkrautsaft getrunken. Und ansonsten viel, viel Wasser oder Tee.
Am Abend gabs ein Bad mit Meersalz und dann wär noch ein Jughurt mit dem Saft von einer Zitrone dran gewesen(wegen Fettverbrennung), das hab ich aber ausgelassen.
Wenn du möchtest, kannst du das nächste Mal gerne auch mitmachen, ist gar nicht so schlimm.
Ich habs übernächste Woche, Mittwoch wieder vor.
lg S@bi
Naja, halt einen ganzen Tag lang nur wasserreiches Obst essen. Also Ananas, Kiwi, Äpfel, Birnen ....
Zu Mittag habe ich mir aber Kartoffeln mit Sauerkraut ohne Salz gegönnt, damit was Warmes und Füllendes im Magen ist. Dann hab ich in der Früh und am Nachmittag ein Glas Sauerkrautsaft getrunken. Und ansonsten viel, viel Wasser oder Tee.
Am Abend gabs ein Bad mit Meersalz und dann wär noch ein Jughurt mit dem Saft von einer Zitrone dran gewesen(wegen Fettverbrennung), das hab ich aber ausgelassen.
Wenn du möchtest, kannst du das nächste Mal gerne auch mitmachen, ist gar nicht so schlimm.
Ich habs übernächste Woche, Mittwoch wieder vor.
lg S@bi
Herzlichen Glückwünsch!
Hallöchen!
Ich denke auch, dass ich jetzt öfter mal einen solchen Tag einlegen werde... Mein Obsttag hat 1,5 kg schmelzen lassen, und dabei konnte ich leider gar nicht nur bei Obst bleiben (mittags "mußte" ich das Rührei unserer Kleinsten aufessen und zum Abendbort war mir einfach nach Brot zumute).
Dennoch, ich merke, dass die Abnahme einen enormen Schub bekommt, wenn ich viel wasserreiches Obst esse und viel Flüssigkeit zu mir nehme (was leider auch oft ein Problem darstellt, denn ich bin ein "Trink-Muffel").
Weiterhin viel Erfolg noch!
LG
Reggie
Ich denke auch, dass ich jetzt öfter mal einen solchen Tag einlegen werde... Mein Obsttag hat 1,5 kg schmelzen lassen, und dabei konnte ich leider gar nicht nur bei Obst bleiben (mittags "mußte" ich das Rührei unserer Kleinsten aufessen und zum Abendbort war mir einfach nach Brot zumute).
Dennoch, ich merke, dass die Abnahme einen enormen Schub bekommt, wenn ich viel wasserreiches Obst esse und viel Flüssigkeit zu mir nehme (was leider auch oft ein Problem darstellt, denn ich bin ein "Trink-Muffel").
Weiterhin viel Erfolg noch!
LG
Reggie
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