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Obst, Gemüse und Frühstück!

Hi!
Haben Obst und Gemüse auch Points?
Was esst ihr zum Frühstück und wieviele Points macht es aus?
lg
WienerMadl
Bisherige Antworten

Re: Obst, Gemüse und Frühstück!

....das meiste obst und gemüse hat keine points. kirschen, trauben und bananen fallen mir da ein und gemüse - bohnen und erbsen, die haben points.
zum frühstück esse ich meist ein brot mit brunch und marmelade für 2,5 points oder brot mit brunch und putenbrust für 3 points, manchmal auch einen magermilch joghurt 200g mit 2 kiwis für 1,5 points. oft lasse ich das frühstück weg und esse einen apfel für 0 points und esse dann erst gegen 12 uhr, bin kein frühstücksmensch.
lg katja

Hallo nach Wien...

...Ich esse jeden Morgen:
* 100 g Joghurt 1,5 % ... 1 Point
* 2 EL Müsli ... 1,5 Points
* 1 Banane ... 1 Point
* irgend ein anderes Obst ... 0 Points
Und das Ganze ist sau-lecker!!!
Im Übrigen haben grüne Bohnen keine Punkte...
LG Susi

Re: Obst, Gemüse und Frühstück!

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