Obst-Frage

Hallo Mädels,
bin grade am (Wieder-)Einsteigen in das Thema Abnehmen. Und es sollen 30 Kilo weichen ...
Nun sitze ich abends hier und hab Schmacht ... Wie ist das denn mit Obst ? Damit kann ich mir doch dann bedenkenlos den Bauch vollschlagen oder ?? Weil NULL Fett und so ...
Klar, keine Avocados, keine Nüsse, keine Oliven -- aber das ganze andere Obst ?? Selbst Bananen haben doch auch kein Fett, oder ?
Klärt mich doch mal bitte auf !
Liebe Grüße
Moon

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Bisherige Antworten

Re: Obst-Frage

hallo,
was du berechnen musst sind: bananen, trauben, feigen, datteln, mangos, pflaumen und zwetschgen, kirschen, mirabellen, rosinen.. mehr weiß ich jetzt gar nicht.. ;o).
0p. haben: Ananas, Apfel, Aprikose, Beeren jede Sorte,
Birne, Erdbeeren, Grapefruit, Guave, Karambole, Kiwi, Mandarine, Melone, Nektarine, Orange, Papaya, Pfirsich, Quitte.. wenn mir noch etwas einfällt melde ich mich ;o)
lg
nicole
;o)

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