halli Hallo,
es heißt doch Nudeln satt 4 Points (bzw 3 Points bei Vollkornnudeln)
Ich mache mir oft Nudeln (Schinkennudeln, oder mit Tomatensoße oder auch mal mit Pilzen).... dann sind das doch für die Nudeln auch nur 4 Points oder?...
Habe jetzt irgendwo gelesen, das ich mir, wenn die Nudeln mein "Hauptgericht" sind auch die Points ausrechnen muß für die Nudeln... Wer hat Recht?
LG
Bärlesmama
Nudelfrage habe... für WW
Bisherige Antworten
Re: Nudelfrage habe... für WW
Hallo
Ja das würde mich auch interessieren. Aber ich denke schon die 3 oder 4 Points, denn ein Rezept von WW wird Putengeschnetzeltes mit Gemüse gemacht und das macht man ja dann auch über die Nudeln. Insgesamt 7 Points, 3 für die Nudeln. Auf der anderen Seite, warum stehen dann die Points auch für zB. 120g oder 1 Stk. im Heft. Bräuchte man ja dann gar nicht *grübel, grübel*. Also ich freu mich auch auf die Antwort.
LG Keksi
Ja das würde mich auch interessieren. Aber ich denke schon die 3 oder 4 Points, denn ein Rezept von WW wird Putengeschnetzeltes mit Gemüse gemacht und das macht man ja dann auch über die Nudeln. Insgesamt 7 Points, 3 für die Nudeln. Auf der anderen Seite, warum stehen dann die Points auch für zB. 120g oder 1 Stk. im Heft. Bräuchte man ja dann gar nicht *grübel, grübel*. Also ich freu mich auch auf die Antwort.
LG Keksi
Re: Nudelfrage habe... für WW
Also, ich handhabe das so..... Nudeln 4 Punkte, die Sosse/Beilagen rechne ich aus und das kommt dazu :o)
Aber ob das so 100% richtig ist? Keine Ahnung *g*
LG,Nancy
Aber ob das so 100% richtig ist? Keine Ahnung *g*
LG,Nancy
Versuch einer Antwort :-)
Einen schönen guten Morgen an diesem tollen sonnigen Tag :-)
Also, ich versuche mal ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen.
Generell gilt die Regel:
Nudeln satt für 4 Punkte
Vollkornnudeln satt für 3 Punkte
"Satt" ist in diesem Zusammenhang wörtlich zu nehmen, also wirklich nur soviel bis ihr satt seit, nicht bis ihr platzt ;-)
WW empfiehlt allerdings zu Nudeln immer Gemüse oder Salat als Sättigungsbeilage zu essen, damit man nicht jeden Tag in der Woche 250g (Trockengewicht) Nudeln verputzt.
Die tatsächliche Punktzahl für Nudeln rechnet ihr Euch nur an, wenn ihr eine kleinere Portion Nudeln eßt (bis max. 60g Trockengewicht (3,5 P)), also die 4 Punkte nicht überschreitet.
Bei Rezepten, die original von WW sind, werden meistens Mengen von 40g trocken (als Beilage gerechnet), das wären dann 2 Points.
Also bei Rezepten mal nachrechnen und ansonsten 4 Punkte satt, plus Beilagen.
Ich hoffe, das hilft ein wenig weiter?
Liebe Grüsse und einen schönen Sonntag
RoHa
Also, ich versuche mal ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen.
Generell gilt die Regel:
Nudeln satt für 4 Punkte
Vollkornnudeln satt für 3 Punkte
"Satt" ist in diesem Zusammenhang wörtlich zu nehmen, also wirklich nur soviel bis ihr satt seit, nicht bis ihr platzt ;-)
WW empfiehlt allerdings zu Nudeln immer Gemüse oder Salat als Sättigungsbeilage zu essen, damit man nicht jeden Tag in der Woche 250g (Trockengewicht) Nudeln verputzt.
Die tatsächliche Punktzahl für Nudeln rechnet ihr Euch nur an, wenn ihr eine kleinere Portion Nudeln eßt (bis max. 60g Trockengewicht (3,5 P)), also die 4 Punkte nicht überschreitet.
Bei Rezepten, die original von WW sind, werden meistens Mengen von 40g trocken (als Beilage gerechnet), das wären dann 2 Points.
Also bei Rezepten mal nachrechnen und ansonsten 4 Punkte satt, plus Beilagen.
Ich hoffe, das hilft ein wenig weiter?
Liebe Grüsse und einen schönen Sonntag
RoHa
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