Ich habe jetzt mal genau nachgerechnet und abgewogen und komme mit dem Ergebnis nicht zurecht! 200g trockene Nudeln haben 12 Punkte, die habe ich gekocht und rausgekommen sind 440g fertige Nudeln gleich 8,999 Punkte!! Das sind 3 Punkte Unterschied. Wie soll ich das denn nun berechnen und außerdem vergeht mir dabei gleich das Nudelessen bei so vielen Punkten!
Habt Ihr mal einen Rat??
Die gefrustete Alice seit 9 Tagen nur 400g
Nudelfrage?? Komische Sache !!!
Bisherige Antworten
Re: Nudelfrage?? Komische Sache !!!
Hallo!
Ich berechne nur die gekochten, schon seit ich WW mache. Ich habe auch abgenommen, also mach Dir da keinen Kopf. Laut meinem Einkaufsführer haben 120g gegarte Nudeln 2 Points. Und Schluß!!! Ich wiege das auch nicht mehr, sondern nehme eine gut gefüllte Suppenkelle voll.
Gruß Sigi
Ich berechne nur die gekochten, schon seit ich WW mache. Ich habe auch abgenommen, also mach Dir da keinen Kopf. Laut meinem Einkaufsführer haben 120g gegarte Nudeln 2 Points. Und Schluß!!! Ich wiege das auch nicht mehr, sondern nehme eine gut gefüllte Suppenkelle voll.
Gruß Sigi
Re: Nudelfrage?? Komische Sache !!!
Hallo Alice. Ich habe ja vor 3 Jahren mit WW in der Gruppe innerh.5 Monate 17kg abgenommen und bis zur SS letztes Jahr gehalten.War bis zum Ende der Erhaltungsphase dabei und konnte mir einige Tricks und Tipps aneignen.Wichtig war mir mir immer zum einen LECKER satt zu werden u. WW MEINEM Leben anzupassen u. nicht umgedreht.Dazu gehört auch,dass ich die Tipps von WW beherzigt habe die ein grosses Abwiegen und Abmessen vermeiden.Bei den Nudeln ist es so ,dass WW angibt 1Tasse gegarte Nudel=2 Points!Da braucht man Nix mehr abwiegen auch wenn alle Tassen unterschiedlich sind(von einer normalen Kaffeetasse ausgehend).Denn wichtig ist nicht ob man 10g mehr oder weniger isst, sondern-da WW ja eine Ernährungsumstellung auf "Normal"ist und keine CrashDiät-dass man halt dauerhaft bewusster isst.Glaub mir mit dieser Einstellung und diesen kleinen Tricks von WW hat es super funktioniert!LG Sabine
Eins noch...
...es war nicht nur die Idee unserer GL so zu rechnen.Im WW Heft der 1.Gruppenstunde steht ein Rezept für Points-Hauptmahlzeiten mit 5 Points wie folgt:
1Zwiebel,1Knoblauchzehe 0P
in 1TL Öl anbraten 1P
1kl.Dose Tomaten,Tomaten-
mark u.etwas Wasser zufügen
Mit Oregano,Salz,Pfeffer u.
1TL saurer Sahne abschmeck. 0P.
Dazu 2Tassen gegarte Nudeln 4P.
1Zwiebel,1Knoblauchzehe 0P
in 1TL Öl anbraten 1P
1kl.Dose Tomaten,Tomaten-
mark u.etwas Wasser zufügen
Mit Oregano,Salz,Pfeffer u.
1TL saurer Sahne abschmeck. 0P.
Dazu 2Tassen gegarte Nudeln 4P.
Toller Tipp/ eine Rubrik für Suns Profil???
HI Ina, das hast Du super beschrieben (ich meine deinen ersten Beitrag). Hast Du noch mehr solcher Tipps? Dann lohnt sich vieleicht noch ein neuer Punkt in Suns Profil. Vor allen Dingen kommt mir dieser Tipp sehr entgegen, weil ich so eine Wiegerei super nervig finde. Jetzt kann ich wieder ruhigen Gewissen Tassenweise und Pie mal Daumen abrechnen! Besten Dank und lieben Gruß! Kati
Re: Nudelfrage?? Komische Sache !!!
Ich weiss, warum Du so verunsichert bist: Normalerweise haben gekochte Nudeln das dreifache Gewicht von rohen. Deshalnb haben 40g rohe und 120g gekochte 2 P. Manchmal komt das aber nicht ganz hin. Anscheinend nehmen nicht alle Nudeln gleichviel Wasser auf. Am korrektesten wäre es, das Trockengewicht zu rechnen, da Wasser keine Punkte hat. Da allerdings einige hier mit dem Nudeltest gute Erfahrungen gemacht haben, scheint es wirlich nicht aufs Gramm anzukommen. Das ist doch schön. Nimms locker und geniesse! Gruß, Sun* :)
Re: Nudelfrage?? Komische Sache !!!
Hallo Lieschen,
stehen denn die Trocken- und Gekochtpoints auf der Verpackung der Nudeln, oder hast du die aus dem EKF? Im EKF gibt es nämlich schon einige Kuriosiäten.
Mess- und Logikfehler deinerseits sind ausgeschlossen?
Gruß++
Laubfrosch.
stehen denn die Trocken- und Gekochtpoints auf der Verpackung der Nudeln, oder hast du die aus dem EKF? Im EKF gibt es nämlich schon einige Kuriosiäten.
Mess- und Logikfehler deinerseits sind ausgeschlossen?
Gruß++
Laubfrosch.
Antwort meiner GL auf diese Frage...
Hallo Alice
Meine GL hat diese Fragen wegen gekochten und rohen Nudeln wie folgt beantwortet:
Das Gewicht der gekochten Nudeln ist sehr stark davon abhängig wie lange die Nudeln gekocht wurden. Je matschiger die Nudeln sind desto schwerer werden sie auch. Wenn die Nudeln "al dente" gekocht werden sind sie normalerweise immer leichter als das 3Fache ihres trocken Gewichts.
Meine GL meinte deshalb am besten sich auf eine Variante des Wiegens beschränken. Da es einfacher ist wenn für mehrere Personen gekocht werden muss die gekochten Nudeln zu wiegen, habe sie sich für diese Variante entschieden.
Als sie dies erklärt hatte, habe ich mich auch dafür entschieden und damit immerhin insgesammt schon 17 kg abgenommen.
Gruss und schönen Abend
Bigi
Meine GL hat diese Fragen wegen gekochten und rohen Nudeln wie folgt beantwortet:
Das Gewicht der gekochten Nudeln ist sehr stark davon abhängig wie lange die Nudeln gekocht wurden. Je matschiger die Nudeln sind desto schwerer werden sie auch. Wenn die Nudeln "al dente" gekocht werden sind sie normalerweise immer leichter als das 3Fache ihres trocken Gewichts.
Meine GL meinte deshalb am besten sich auf eine Variante des Wiegens beschränken. Da es einfacher ist wenn für mehrere Personen gekocht werden muss die gekochten Nudeln zu wiegen, habe sie sich für diese Variante entschieden.
Als sie dies erklärt hatte, habe ich mich auch dafür entschieden und damit immerhin insgesammt schon 17 kg abgenommen.
Gruss und schönen Abend
Bigi
Re: Danke an EUCH ALLE!!!!!
Hallo,
bin gerade vom Schneespaziergang mit beiden Kindern und Mann zurück und wollte mich ganz herzlich bei Euch für die vielen Antworten bedanken!!!
Wenn ich lede wie viel Ihr schon abgenommen habt, werde ich versuchen durchzuhalten. Nun habe ich schon 20 Tage geschafft. Das ist viel für mich was eine Diät anbelangt. Morgen habe ich einen Zahnarzttermin und kann bestimmt sowieso nichts essen, weil eine Krone angepaßt wird!!!
Ganz liebe Grüße von Alice
bin gerade vom Schneespaziergang mit beiden Kindern und Mann zurück und wollte mich ganz herzlich bei Euch für die vielen Antworten bedanken!!!
Wenn ich lede wie viel Ihr schon abgenommen habt, werde ich versuchen durchzuhalten. Nun habe ich schon 20 Tage geschafft. Das ist viel für mich was eine Diät anbelangt. Morgen habe ich einen Zahnarzttermin und kann bestimmt sowieso nichts essen, weil eine Krone angepaßt wird!!!
Ganz liebe Grüße von Alice
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