Nu isser endlich da der EF von WW!!!

Hallo alle zusammen,
schau mich schon seit über 2 Wochen hier um und habe nun endlich meinen eigenen EF erhalten. Wie fängt man denn nun an? Hab mir auch den Point-Calculator mitbestellt und muß mich da erst noch reinfuchsen. Wie habt ihr denn alle angefangen? Hab im Moment auch gar nicht die Zeit mir alles genau durchzulesen, da ich Besuch von meiner Nichte habe und 2 Kinder können einen ganz schön auf Trab halten. Ich werde dann nächste Woche Montag anfangen, da isses wieder ruhiger bei mir. Aber bis dahin möcht ich mich doch noch ein wenig reinfuchsen und frage euch alle deshalb wie eure ersten Anfänge aussahen! Ich danke schonmal im Voraus für jede Antwort!!!
LG Susi

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Re: Nu isser endlich da der EF von WW!!!

Hallo Susi ,
ist doch echt ein tolles Teil oder ???
Also , ich habe einfach morgends gefrühstückt und meine Punkte brav aufgeschrieben.Mir nen großen Vorrat an Wasser und an Obst und Milchprodukte zugelegt.Meine Truhe voll Gemüse gepackt und angefangen zu essen .
Manchmal tue ich mich auch noch schwer , was ich wann essen soll.
Vor allem Mittags .
Aber heute morgen gabs ....Brötchen mit ner Scheibe Putenbrust und ne Scheibe Käse 30 % dazwischen ne Scheibe Ananas gelegt , das ab in den Backofen ...und hmmm lecker :-)
Gönne mir jetzt öfter morgens ein reichhaltiges Frühstück.
Verzichten tue ich auf gar nix.
Eß sogar Eis und mindestens einen Riegel Jogurette am Tag .
Aber ansonsten auch immer schön auf die Punkte achten.
Paß auf das du deine Punkte auf den Tag über gut verteilst.
Sonst schiebste am Nachmittag und am Abend Kohldampf.
Und immer Obst essen ...puh ..mag ich auch nicht .
Wünsche dir viel Erfolg
Lg...Iris

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