hallo anne,
in meinen beiden ersten ww-wochen war ich 2x die woche abends im sportverein. 1x wirbelsäulengymnastik, 1x bauch-beine-po. zusätzlich angeboten werden step-aerobic und ein fitness-kurs. will ich mir auch noch anschauen, weiß aber nicht, ob ich da jemanden für die kleine finde, da mein mann um diese zeit noch im büro ist. jetzt waren ferien und alexa war letzte woche krank, aber heute abend will ich wieder einsteigen.
habe auch in den bisherigen 2 sportwochen *g* besser abgenommen, als in den letzten 3 wochen. :-(
am wochenende haben wir noch den 11. geburtstag meines großen bei oma gefeiert, und ich habe leider das 1.mal seit ww ein plus auf der waage.*stööööhhhhnn*
deshalb: allgemein gutes sporteln, viel erfolg beim abnehmen und tolle woche
wünscht euch allen
newa *diegerade1pointspargelsalatgegessenhat*

Hallo,ich hab einen Crosstrainer zuhause(den ich aber noch nicht benutze*schäm*)und den Tchibobauchtrainer.Ich gehe fast jeden Tag mit dem baby spazieren,mehr Zeit hab ich nicht,weil ich 2 Kinder hab und keine Oma in der Nähe..GLG feechen vor den Kids im fitnesscenter war und schwimmen ,aber auch noch nie abnehmen musste...

ich kenn dich aus dem Juli/August forum, bin da sozusagen stille leserin, weil ich gut befreundet bin mit Josis Mama und mich so auf dem Laufendem halte.
Ich glaub, du hast mir schon mal geschrieben, kann das sein??
Ich habe gelesen, dass du auch PCO hast, aber dennoch tolle Kids. Nunja, das is bei mir bissl anders, ich habe ja keine ES. Aber wir machen ja derzeit eh Pause und ich versuchs mit Homöopathie ;-))
Ja, der Crosstrainer ist eigentlich toll und das sind auch angenehme Bewegungen, nur leider kann ich mich immer nicht so richtig aufraffen *knurr*
Benutzt du denn den Bauchtrainer?? *zwinker*
naja, dafür, dass du eigentlich kaum SPort machst, nimmst du aber gut ab, ne?? *mal ein Lob ausspreche*
Hast du denn vor WW echt viel anders gegessen?
Ich nämlich nciht, deswegen mach ich jetz auch nicht so die WW methode, sondern achte eben bissl mehr drauf und kein Süßkram ( schmacht) und sowas.
ich wünsch dir weiterhin viel erfolg!
GGGGGGGGLG shcmusepilz

Huhu,ja,ich hab PCO schon immer und wenn ES nur ab und zu (von 2000 ohne Pille bis 2002)und nur mal so 3-4mal im Jahr.Mein FA sagte immer,auch mit EINEM ES im Jahr kann Frau ss werden,wenn die Hormone dann mal stimmen,hatte echt 2mal das Glück und bin auch sehr dankbar dafür.Hoffe,du hast auch Glück.Eine Pause tut sicher auch mal gut.Den Bauchtrainer benutz ich schon,aber nur damit der Bauch wieder in den Nicht-ss-zustand kommt*g*...Ist ja schon gut gelungen bisher...Ich hab eigentlich meiste Zeit gesund gelebt und gekocht,aber eben auch die letzen Jahre viel Süßes gegessen und immer mein Gewicht gehalten,da ich das Glück habe(hatte)einen Stoffwechsel zu haben,womit ich essen kann was will ohne zuzunehmen,das es auffällt.Hab ja mit SS immer sehr viel zugenommen und war vor den SS niemals überhaupt im 60-Bereich.Mit Tom dann im 70-bereich und mit Felix dann im 80-Bereich*grins*...Ich hab ohne WW gar nix mehr abgenommen und stand bei 78 fest.Hab aber auch nicht zugenommen.Mein Körper dacht wohl sei nun normal*g*,aber dem hab ich es gezeigt*lach*.Wünsche dir viel Erfolg bei beiden Sachen und das dein Wunsch auch noch in Erfüllung geht.GLG feechen,die von WW überzeugt ist nun