Hallo nochmal :)
Also ich hab mir jetzt mal den Pointsplan ausgedruckt den mir Carina mal gelinkt hat (danke nochmal) und beim durchlesen habe ich gesehen das die meisten Fleischsorten roh berechnet werden. Hmmm das verwirrt mich jetzt, wie berechne ich die richtig? Das rohe Fleisch + das Fett das ich zum braten brauche sind dann die Endpunkte für das Essen, oder hab ich das falsch verstanden?
Dann noch eine Frage wegen Gewichtskontrolle:
Eine Bekannte meinte das es bei WW hauptsächlich auch um den psychischen Faktor geht d.h. wenn man WW in einer Gruppe macht (wo man also persönlich hingeht) sei es viel effektiver als wenn ich alleine mich nach Punkten ernähre, ohne die wöchentlichen Gruppensitzungen. Ihr macht doch glaub ich auch immer einmal in der Woche ein Gewichtsposting, oder?
Und dann noch die letzte Frage:
Bei Sun im Profil ist ja so eine schöne Auflistung wieviel Punkte ich essen darf, jetzt hab ich nur das Problem das ich grenzwertig mit dem Gewicht bin, je nachdem was ich (bis jetzt) abends gegessen habe wiege ich zwischen 80 und 82kg morgens, soll ich mit 20 oder mit 22 Punkten anfangen bis sich alles eingependelt hat?
So ich glaube das war´s erstmal, vielleicht fällt mir noch was ein dann frag ich weiter *g* (im Moment ist mein Ehrgeiz noch ziemlich groß )
LG
Antje